Софья Теребенцева

Софья Теребенцева

В журналистике с подростковых времён: в школе это были материалы в районной газете, в университете — статьи о проблемах регионов в новостных интернет-СМИ, после получения диплома — аналитика на телевидении.

Проработала около 5 лет на НТВ, где писала сценарии для самых рейтинговых программ канала. Мой девиз: во что бы то ни стало докопаться до сути!

Как вкусно приготовить пангасиуса

Пангасиус
Пангасиус
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Пангасиус
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Полезное и сытное блюдо за 20 минут.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует включать в рацион рыбу хотя бы три раза в неделю. Однако многие россияне этот совет игнорируют. Кому-то лень возиться с костями, а кто-то уже просто смотреть не может на популярные селедку, скумбрию, минтай и горбушу.

 •••

Как приготовить вкусный овощной суп

Овощной суп
Овощной суп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Овощной суп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сытное блюдо без лишних калорий.

Овощные супы многие есть категорически отказываются. Дескать, этим пресным и безвкусным блюдом наесться совершенно невозможно. Однако если его правильно приготовить, то незатейливое яство превратится в лакомство, которое покорит абсолютно всех.

Как это сделать? Автор кулинарного блога  «Открытая кухня» Анна Нечаева в беседе с порталом «Вкусно+» раскрыла секрет. Главное — взять сочетающиеся друг с другом продукты и четко соблюсти пропорции.

 •••

Как приготовить чкмерули

Чкмерули
Чкмерули
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Чкмерули
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Обычно попробовать его можно только в ресторанах.

Даже не зная основ грузинской кухни, вы можете легко порадовать близких сочным и нежным чкмерули. Блюдо готовится проще, чем кажется.

Дмитрий Синев, автор кулинарного блога «Вкусные рецепты с Дмитрием Синевым», в беседе с порталом «Вкусно+» поделился элементарным рецептом, с помощью которого он не раз срывал комплименты от гостей и близких.

 •••

Как приготовить субпродукты в сливках

Субпродукты
Субпродукты
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Субпродукты
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Блюдо получится отменным, приготовите еще не раз.

Многие хозяйки не рискуют готовить субпродукты. Эти блюда слишком часто получаются «как подошва». Однако на самом деле их легко сделать нежными и мягкими, если знать несколько особенностей.

Евгения Полевская, автор кулинарного блога «Это просто», посоветовала читательницам портала «Вкусно+» потушить их поочередно в двух жидкостях: сначала в вине, потом в сливках. Так яство точно будет таять во рту.

 •••

Как мыть чайный сервиз из стекла

Стеклянный сервиз
Стеклянный сервиз
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Стеклянный сервиз
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Гости не будут смущенно опускать глаза.

Даже если вы достаете чайный сервиз только по праздникам, это не значит, что за ним не нужно ухаживать. Особенно разводы и потемнения хорошо видны на посуде из стекла.

Руководитель клининговой компании Юлия Калинина, общаясь с порталом «Вкусно+», рассказала, как правильно чистить такую утварь. По ее словам, рекомендуется периодически мыть ее содой.

 •••

Какие дрожжи лучше работают: свежие или сухие

Дрожжи
Дрожжи
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Дрожжи
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Пышный каравай у вас больше не превратится в плоскую лепешку.

Многие хозяйки выступают категорически против сухих дрожжей. Дескать, это лишь жалкая пародия на свежие, с которой добиться пышной выпечки невозможно. Однако есть и те, у кого диаметрально противоположное мнение. Так кто же прав?

Шеф-повар Александр Растунин в беседе с порталом «Вкусно+» поставил точку в этом споре. Оказывается, здесь не все так однозначно.

 •••

Как приготовить солянку за 10 минут

Солянка
Солянка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Солянка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ароматный обед без лишних хлопот.

Многие хозяйки уверены, что на приготовление вкусной солянки нужно потратить не менее часа. Однако это заблуждение.

Шеф-повар Александр Растунин в беседе с порталом «Вкусно+» поделился секретом, как сделать этот вкусный суп всего за 10 минут. Нужно лишь немного изменить рецептуру.

 •••

Как придать борщу насыщенно-красный цвет

Борщ
Борщ
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Борщ
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Секрет от шеф-повара, которым стоит воспользоваться.

Хозяйки, как правило, готовят борщ хотя бы раз в неделю. И у многих этот суп получается вкусным, но оранжевым, а не красным.

Как решить эту проблему? Большинство кулинаров рекомендуют влить в бульон немного лимонного сока или уксуса. Однако шеф-повар Иван Кудряшов так делать не советует. Ведь блюдо станет кислым. Добиться насыщенного оттенка можно другим способом, рассказал кулинар в беседе с порталом «Вкусно+».

 •••

Как правильно сушить рубашки

Рубашки
Рубашки
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Рубашки
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не растянется и не замнется.

Все уже давно уяснили, что стирка одежды очень сильно влияет на ее состояние. Но сушке многие не придают должного значения, а зря.

Например, если неправильно делать это с рубашками, они очень быстро растянутся и потеряют форму. Технолог клининговой компании Clean Tula Элик Исмаилов в беседе с порталом «Вкусно+» объяснил, на что обратить внимание.

 •••

Как приготовить полезные конфеты

Конфеты из тыквы и сухофруктов
Конфеты из тыквы и сухофруктов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Конфеты из тыквы и сухофруктов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не стоит себя ограничивать.

Едва ли не каждый третий россиянин набирает лишние килограммы во время новогодних праздников. И в попытке вернуться к здоровому весу многие в первую очередь ограничивают употребление сладкого.

Однако поступать так вовсе не обязательно, рассказал в беседе с порталом «Вкусно+» шеф-повар Александр Растутин. Ведь можно сделать вкуснейшие конфеты с минимумом калорий в домашних условиях.

 •••