Сколько нужно пить воды в сутки
Перестаньте уже силой вливать в себя жидкость.
Несколько лет подряд нам неустанно твердят, что нужно пить как минимум восемь стаканов воды в день. Дескать, в противном случае на красивую фигуру и крепкое здоровье даже не рассчитывайте. Но правда ли это на самом деле?
Портал «Вкусно+» спросил у врача-диетолога Дарьи Русаковой. Ответ специалиста вас сильно удивит.