Екатерина Адамова

Екатерина Адамова

Привет, меня зовут Екатерина Адамова и я уже больше десяти лет в журналистике. Высшее образование, закончила КГТУ им. Туполева в Казани по специальности «Реклама и связь с общественностью».

Мой путь в СМИ начался еще в далеком 2009 году. Я отправила резюме на местный телеканал в Калининграде. Меня взяли на должность корреспондента. Спустя несколько лет я уже работала на федеральном канале «Россия 1». Была ведущей новостей, ездила на съемки, брала интервью у важных персон.

Спустя 12 лет поняла, что нужно что-то менять и учиться чему-то новому и интересному. Так мои знания и опыт перекочевали в интернет-издание. Безумно рада, что я до сих пор занимаюсь любимым делом, доношу информацию до «зрителя» и рассказываю о важных событиях в мире.

Рецепт полезных конфет из смородины от фуд-блогера Ирины Юхновец

Конфеты из смородины
Конфеты из смородины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Конфеты из смородины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Дети точно захотят угостить лакомством друзей.

Черная смородина может стать отличной основой для десерта. Причем не обычного, а очень даже полезного. Рецептом лакомства поделилась автор кулинарного блога «Как вкусно!» Ирина Юхновец.

В беседе с порталом VKUSNO.plus она объяснила, что потребуется для приготовления. Ингредиентов не так уж и много:

 •••

Маргарита Симоньян поделилась рецептом диетического плова без риса

Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Маргарита Симоньян
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

От этого блюда точно не вырастут бока.

Маргарита Симоньян, которая чувствует себя как рыба в воде в кулинарии, была поражена одним блюдом, которым ее угостила сестра. Супруга Тиграна Кеосаяна даже не заметила отсутствия главного ингредиента, без которого яство невозможно представить.

В своем Telegram-канале журналистка поделилась рецептом плова без риса. Вместо привычной крупы в блюдо кладут капусту. Именно поэтому оно получается диетическим, вкусным и ароматным.

 •••

Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, что авокадо полезен для иммунитета

Авокадо
Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Заморский фрукт должен быть на каждой кухне.

На авокадо «сидят» едва ли не все звезды отечественного шоу-бизнеса. Причина кроется вовсе не в модном названии фрукта, а в его поистине удивительных свойствах.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, что есть продукт можно не только половинку в день, как пишут в Сети, а намного чаще. Это правило не работает для тех, кто следит за стрелками на весах: продукт сам по себе достаточно жирный.

 •••

Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала полезные свойства печени

Печень
Печень
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Печень
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Такого вы точно не знали.

Люди отказываются от приготовления печени, так как считают, что она накапливает канцерогены и есть ее категорически нельзя. Однако врач-диетолог Елена Тихомирова поспешила развенчать этот миф.

В беседе с порталом VKUSNO.plus доктор объяснила, что печень является едва ли не самым полезным продуктом, который можно пожарить или запечь в домашних условиях. Вреда в ней практически нет. Это касается лишь людей с индивидуальной непереносимостью.

 •••

Рецепт фаршированных перцев от фуд-блогера Ирины Юхновец

Фаршированные перцы
Фаршированные перцы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Фаршированные перцы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Соус и поджарку делать не нужно.

Фаршированные перцы можно сделать не такими «тяжелыми» для желудка. Для начала нужно заменить свинной фарш на куриный. Об остальных секретах поведала Ирина Юхновец.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор блога «Как вкусно!» поделилась рецептом очень простого, но невероятно вкусного блюда. Потребуется:

 •••

Вывести запах селедки с домашней утвари можно с помощью уксуса, лимона и соли

Сельдь
Сельдь
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сельдь
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Для «операции» все есть под рукой.

Невероятно едкий и сильный запах селедки может преследовать хозяйку очень долгое время. Однако есть простые способы вывести душок и с разделочной доски, и с тарелок, и даже с собственных рук.

Чтобы посуда не пахла рыбой, ее следует промыть в воде с уксусом. На 1 литр понадобится около 5 столовых ложек концентрата. Дотошный запах выведет и простое молоко. Им нужно сполоснуть утварь.

 •••

Рецепт вкусных хачапури на сковороде от фуд-блогера Елены Тарасовой

Хачапури
Хачапури
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Хачапури
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Закуска отлично утоляет голод.

Этот необычный завтрак не просто разбудит домашних, но и соберет их за одним столом. Приготовить вместо привычной яичницы сырные хачапури на сковороде проще простого.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор блога «Кулинарный Техникум» Елена Тарасова рассказала, как быстро сделать необычное блюдо, которое точно понравится близким. Потребуется:

 •••

Рецепт куриных крылышек от фуд-блогера Елены Тарасовой

Куриные крылышки
Куриные крылышки
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Куриные крылышки
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Домочадцы придут в восторг от этого блюда.

Теперь не нужно бежать в рестораны быстрого питания, чтобы поесть знаменитые куриные крылышки в хрустящей панировке. Вкусную закуску можно приготовить у себя дома.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор блога «Кулинарный Техникум» Елена Тарасова раскрыла простой рецепт яства с одним важным секретным ингредиентом:

 •••

Рецепт плова с курицей на сковороде от фуд-блогера Марины Кирилловой

Плов с курицей
Плов с курицей
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Плов с курицей
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Блюдо будет готово уже через полчаса.

Если семье уж очень хочется плова, а заморачиваться с бараниной, которую кладут в классический вариант этого блюда, не хочется, то выручит курица. Этот продукт и дешевле, и быстрее готовится.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор кулинарного блога «Сейчас Приготовим!» Марина Кириллова рассказала, как порадовать близких, имея под рукой лишь сковороду, рис и мясо птицы. Для вкусного обеда потребуется:

 •••

Рецепт торта «Наполеон» на сковороде от фуд-блогера Марины Кирилловой

Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Торт "Наполеон"
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Духовку даже не нужно включать.

Хозяйки знают, что готовка «Наполеона» — дело очень трудоемкое и затратное. Но можно сделать любимый десерт без духовки и привычных коржей. Фуд-блогер Марина Кириллова объяснила, как это сделать за 15 минут.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор кулинарного блога «Сейчас Приготовим!» рассказала, какие нужно подготовить ингредиенты:

 •••