Какие продукты надо полностью исключить из рациона
Некоторые продукты не несут организму никакой пользы. Мы постоянно их употребляем: варим, жарим и запекаем. Получается очень вкусно, но вот здоровью они только вредят.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев посоветовал читателям портала Вкусно+» отказаться хотя бы ради эксперимента от полуфабрикатов, фастфуда и сосисочных изделий. Вы удивитесь, но уже через месяц почувствуете себя гораздо лучше.