Как часто есть макароны, чтобы не поправляться: периодичность многих порадует

Макароны
Макароны
Источник изображения

Photo by ikhsan baihaqi on Unsplash

Макароны
Источник изображения

Photo by ikhsan baihaqi on Unsplash

Некоторые продукты придется исключить.

Итальянцы едят пасту едва ли не ежедневно и при этом не поправляются. В чем секрет их стройности? Может, все дело в правильном сочетании с другими продуктами?

Как часто их можно есть, чтобы не набирать лишний вес, порталу «Вкусно+» рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Он сразу отметил, что состав пасты спагетти изменить невозможно, что к ним ни добавляй.

 •••

«Шахтерский» суп готовят, когда времени в обрез: не зря первое блюдо так прозвали

Суп
Суп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Суп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Даже школьнику по силам рецепт.

Одни называют этот суп украинским гречневым, другие именуют белорусским, а в интернете он чаще встречается как «Шахтерский». Название первое блюдо полностью оправдывает, так как готовится легко, быстро и в любых условиях.

Цвет у него получается темный, что ассоциируется с шахтой и углем, а состав очень бюджетный. Вместо мяса в бульон добавляют сосиски или вареную колбасу. Так и время экономят, и деньги.

 •••

Забудьте о картошке и кабачке: котлеты будут мягче пуха совсем с другим овощем

Котлеты
Котлеты
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Котлеты
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Получатся сочнее, чем обычно.

Обычно в котлеты добавляют сырую картошку, кабачок или предварительно вымоченный в молоке хлеб. Эти ингредиенты делают фарш мягче и нежнее, а готовое блюдо сочнее. В ресторанах нередко отходят от классических сочетаний в пользу экспериментальных добавок.

Пару советов по приготовлению фарша порталу «Вкусно+» дал шеф-повар Святослав Спиваков. По его мнению, один из лучших вариантов — пассерованный, а не сырой лук.

 •••

Капуста получится жареной, а не тушеной и томленой: правильная техника приготовления

Капуста
Капуста
Источник изображения

Изображение kaarenhaywood с сайта Pixabay

Капуста
Источник изображения

Изображение kaarenhaywood с сайта Pixabay

Отложите крышку в сторону.

В правильно пожаренной капусте сок остается внутри, а не на сковороде, а сама она хрустящая и упругая. Научиться так готовить овощ несложно, если знать несколько нюансов.

Лучше всего жарить его на сливочном масле. Оно сделает вкус готового блюда нежнее и богаче, добавит ореховый аромат. Можно использовать смесь растительного и сливочного масел.

 •••

В ресторанах СССР к рыбе подавали пикантный соус: по цвету похож на майонез

Соус
Соус
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Соус
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Его не придется взбивать блендером.

Без соусов блюда не такие вкусные и ароматные — это прекрасно знали и в СССР. Вот только в магазинах не было такого обилия заправок и приходилось делать их самостоятельно.

Одним из лучших дополнений стала смесь на основе репчатого лука. Остальные компоненты почти те же, что в составе майонеза.

 •••

Кто бы мог подумать, что в салат кладут копеечную лапшу: вкус ни с чем не сравнить

Салат
Салат
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Салат
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Этим блюдом точно удивите гостей.

При слове «салат» у многих возникает ассоциация с овощами, вареным мясом, ветчиной и яйцами. Однако есть и другие ингредиенты, которые хороши в этом блюде.

Если не боитесь экспериментов, добавьте в него лапшу быстрого приготовления. Можно использовать любую на ваш вкус.

 •••

Роскошный плов будет готов через 20 минут: в него добавляют тушенку вместо мяса

Плов
Плов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Плов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Вкус будет выше всяких похвал.

Обычно на приготовление плова уходит как минимум 2 часа. И мало кто знает, что сделать это блюдо можно в шесть раз быстрее — всего за 20 минут.

Для этого достаточно лишь взять вместо сырого мяса готовую тушенку. Получится не менее сытно и вкусно.

 •••

Даже с чаем смешивают: что добавляют в утренний кофе в разных странах мира

Кофе
Кофе
Источник изображения

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Кофе
Источник изображения

Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

Молоко и корица уже вчерашний день.

Люди во всем мире начинают утро с чашки ароматного кофе. Это уже стало ритуалом, чего не скажешь о приготовлении напитка. Технология и состав в разных странах мира отличаются.

Вряд ли в России и США кто-то добавит сыр в кофе. Но есть страны, где это считается нормой. Например, в Финляндии в горячий кофе добавляют куски творожного сыра. Так для финнов вкуснее.

 •••

Белорусы едят такие драники на завтрак, обед и ужин: главный секрет вкуса раскрыт

Драники
Драники
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Драники
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Подают их с необычными добавками.

Драники, как и оладьи, блины, получаются далеко не у каждой хозяйки. То они расползаются на сковороде, то пригорают снаружи и не пропекаются внутри, а то и вовсе получаются сырыми.

Шеф-повар Олег Ольхов в беседе с порталом «Вкусно+» подсказал простой рецепт популярного белорусского блюда. Самое главное — соблюсти пропорции, а остальное лишь дело техники.

 •••

Плов из риса «Бальдо» не разварится и не слипнется: есть несколько важных нюансов

Плов
Плов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Плов
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Учитывайте время и пропорции воды.

Итальянцы обожают рис «Бальдо» за его способность моментально впитывать вкусы и ароматы других продуктов. Из этого сорта получаются отличное ризотто и начинки для пирогов, фаршированных овощей.

«Бальдо» не разваривается и не слипается, поэтому его все чаще используют для плова. Есть, конечно же, особенности приготовления, которые нужно учитывать. Первая касается промывки крупы.

 •••