Врач-диетолог объяснила пользу болгарского перца
Дефицита микроэлементов не будет.
Недостаток витаминов, минералов и микроэлементов может превратить в сонного, ленивого и апатичного человека. Вернуть бодрость и энергию поможет лишь один овощ.
В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Елена Тихомирова заявила, что самым полезным среди всех сезонных овощей является болгарский перец. В нем содержится калий, фосфор, сера, магний и кальций, фтор, йод и медь. Это настоящий «сундучок» здоровья.