Софья Теребенцева

Софья Теребенцева

В журналистике с подростковых времён: в школе это были материалы в районной газете, в университете — статьи о проблемах регионов в новостных интернет-СМИ, после получения диплома — аналитика на телевидении.

Проработала около 5 лет на НТВ, где писала сценарии для самых рейтинговых программ канала. Мой девиз: во что бы то ни стало докопаться до сути!

Раскрыт рецепт вкусных куриных чипсов

Куриные чипсы
Куриные чипсы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Куриные чипсы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Угощение выручит в самый неудобный момент.

Приготовленные дома снеки не содержат вредных ингредиентов, готовятся в два счета и порадуют домашних, которые любят необычные перекусы. Особенно вкусными такие чипсы получаются из курицы.

Шеф-повар Александр Растунин поделился фирменным рецептом в беседе с порталом VKUSNO.plus. Как пояснил кулинар, весь секрет заключается в особой специи, от которой и будет зависеть вкус будущих чипсов.

 •••

Кравец призналась, что очень любит готовить жареного осьминога

Алена Кравец
Алена Кравец
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Алена Кравец
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Артистку вдохновила одна поездка.

Популярная певица Алена Кравец любит себя побаловать изысканной едой. Причем известная певица даже готова стоять у плиты после светских мероприятий, лишь бы отведать заветное яство.

 •••

Рецепт салата из помидоров, огурцов и кальмаров от Анны Нечаевой

Салат
Салат
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Салат
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Миска опустеет за считанные секунды.

Если салат из свежих помидоров и огурцов уже немного опостылел, то можно разбавить привычные ингредиенты одним сытным и белковым продуктом. Кальмар отлично впишется в общую картину и придаст гарниру пикантности.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор кулинарного блога «Открытая кухня» Анна Нечаева рассказала, как приготовить салат для всей семьи. Потребуется:

 •••

Рецепт творожного пирога от Ирины Юхновец

Творожная плетенка
Творожная плетенка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Творожная плетенка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Лакомство получится нежным и сочным.

Если домашние любят творог, а обычные сырники или ленивые вареники просто не лезут в горло, то порадовать близких можно необычной «косичкой». Пирог точно съедят до последней крошки.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор кулинарного блога «Как вкусно!» Ирина Юхновец рассказала, как сделать угощение не только вкусным, но и сочным. Потребуется:

 •••

Рецепт полезных конфет из смородины от фуд-блогера Ирины Юхновец

Конфеты из смородины
Конфеты из смородины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Конфеты из смородины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Дети точно захотят угостить лакомством друзей.

Черная смородина может стать отличной основой для десерта. Причем не обычного, а очень даже полезного. Рецептом лакомства поделилась автор кулинарного блога «Как вкусно!» Ирина Юхновец.

В беседе с порталом VKUSNO.plus она объяснила, что потребуется для приготовления. Ингредиентов не так уж и много:

 •••

Врач-диетолог Елена Тихомирова объяснила, что авокадо полезен для иммунитета

Авокадо
Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Заморский фрукт должен быть на каждой кухне.

На авокадо «сидят» едва ли не все звезды отечественного шоу-бизнеса. Причина кроется вовсе не в модном названии фрукта, а в его поистине удивительных свойствах.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Елена Тихомирова рассказала, что есть продукт можно не только половинку в день, как пишут в Сети, а намного чаще. Это правило не работает для тех, кто следит за стрелками на весах: продукт сам по себе достаточно жирный.

 •••

Врач-диетолог Елена Тихомирова назвала полезные свойства печени

Печень
Печень
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Печень
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Такого вы точно не знали.

Люди отказываются от приготовления печени, так как считают, что она накапливает канцерогены и есть ее категорически нельзя. Однако врач-диетолог Елена Тихомирова поспешила развенчать этот миф.

В беседе с порталом VKUSNO.plus доктор объяснила, что печень является едва ли не самым полезным продуктом, который можно пожарить или запечь в домашних условиях. Вреда в ней практически нет. Это касается лишь людей с индивидуальной непереносимостью.

 •••

Рецепт фаршированных перцев от фуд-блогера Ирины Юхновец

Фаршированные перцы
Фаршированные перцы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Фаршированные перцы
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Соус и поджарку делать не нужно.

Фаршированные перцы можно сделать не такими «тяжелыми» для желудка. Для начала нужно заменить свинной фарш на куриный. Об остальных секретах поведала Ирина Юхновец.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор блога «Как вкусно!» поделилась рецептом очень простого, но невероятно вкусного блюда. Потребуется:

 •••

Рецепт сырников на скорую руку

Рецепт пышных сырников
Рецепт пышных сырников
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Рецепт пышных сырников
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

От такого угощения никто не устоит.

Развалившийся на сковородке сырник способен испортить настроение хозяйке на целый день. Чтобы избежать досадной ошибки, достаточно лишь использовать проверенный рецепт.

Автор кулинарного блога «Открытая кухня» Анна Нечаева в беседе с порталом VKUSNO.plus поделилась своим секретом приготовления. Для блюда понадобятся следующие ингредиенты:

 •••

Рецепт вкусных хачапури на сковороде от фуд-блогера Елены Тарасовой

Хачапури
Хачапури
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Хачапури
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Закуска отлично утоляет голод.

Этот необычный завтрак не просто разбудит домашних, но и соберет их за одним столом. Приготовить вместо привычной яичницы сырные хачапури на сковороде проще простого.

В беседе с порталом VKUSNO.plus автор блога «Кулинарный Техникум» Елена Тарасова рассказала, как быстро сделать необычное блюдо, которое точно понравится близким. Потребуется:

 •••