Вред картофеля для фигуры оказался очередным мифом: в Роскачестве его развеяли

Картофель
Картофель
Источник изображения

Photo by Melissa Walker Horn on Unsplash

Картофель
Источник изображения

Photo by Melissa Walker Horn on Unsplash

Эксперты называют овощ источником энергии.

Некоторые диетологи называют большое количество углеводов и высокий гликемический индекс основными недостатками картофеля. Содержащийся в нем крахмал расщепляется на простые сахара и является причиной лишнего веса.

Эксперты Роскачества, правда, считают оба утверждения очередными мифами. Картошка действительно богата углеводами, но именно они обеспечивают энергию мышцам и головному мозгу.

 •••

Какие питьевые сливки разбавлены водой: эксперты «Роскачества» дали ответ

Сливки
Сливки
Источник изображения

Изображение от azerbaijan_stockers на Freepik

Сливки

Больше половины продуктов можно смело покупать.

Почти половина покупателей сливок выбирает продукт жирностью 10%. Некоторые сомневаются в их качестве, считая, что производители продают подкрашенную воду, экономят на количестве белка, молочного жира.

Многие вообще боятся, что в питьевых сливках есть антибиотики. А вот что показали результаты исследования, проведенного экспертами «Роскачества» в конце сентября 2023 года.

 •••

Вам больше не продадут тухлую курицу: обращайте внимание на эти признаки

Курица
Курица
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Курица
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Все предельно просто и ясно.

Некоторые считают, что выбирать качественное мясо в магазине умеют лишь профессиональные повара, но это не так. Нужно лишь знать несколько хитростей.

В первую очередь, нужно понюхать филе или тушку. Запах не должен быть резким или неприятным. Можно провести пальцем по коже. Если она липкая, значит, товар явно не первой свежести.

Некоторые надавливают на мясо и смотрят, сможет ли оно восстановить свою форму. Если вмятина выравнивается за минуту, то птицу можно покупать.

 •••

Вот как получить компенсацию за отравление в кафе: сложного ничего нет

Отравление
Отравление
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Отравление
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не всегда поход в общепит заканчивается радостно.

Иногда поход в кафе может иметь последствия. Например, пищевое отравление. Если вы точно знаете, что его причина — в продуктах из заведения, то можете получить с последнего денежную компенсацию.

Для начала вам нужно вызвать врача, который подтвердит факт интоксикации организма. Если нет чека из ресторана, не беда. Вы можете воспользоваться выпиской с банковской карты, фотографиями с геолокацией, показаниями свидетелей или записями с камер видеонаблюдения.

 •••

Самый быстрый способ засушить укроп на зиму: долго на кухне не пробудете

Укроп
Укроп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Укроп
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ценная приправа, которая все блюда украсит.

Довольно часто дачники сушат укроп на зиму. Хозяйки его мелко режут и раскладывают на плоскую поверхность тонким слоем. Обычно сушка занимает несколько дней.

Есть быстрый способ, о нем россиянам рассказали сотрудники Роскачества на официальном сайте. Ждать двое или трое суток, пока зелень просушится, не придется. За четыре часа вы получите идеальную специю, которую можно использовать сразу.

 •••

Российский шоколад обошел западных конкурентов в два счета: марка известна всем

Шоколад
Шоколад
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Шоколад
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Можно смело покупать.

В современных магазинах представлен огромный ассортимент шоколада. Сладость найдется на любой вкус: с кокосовой стружкой, орехами, апельсиновой крошкой. Однако далеко не все марки отвечают пищевым стандартам.

Эксперты Роскачества проверили молочные шоколадки на наличие в их составе различных бактерий, пестицидов и тяжелых металлов. Оказалось, что популярные бренды Milka и Alpen Gold не соответствуют требованиям ГОСТа.

 •••

Как выбрать хорошие молочные сосиски: не разочаруют только эти марки

Сосиски
Сосиски
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сосиски
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Точно не отравитесь.

Молочные сосиски — отличный вариант обеда, если не хочется заморачиваться с готовкой сложных блюд. На прилавках мясной продукт различных марок выглядит почти одинаково, но состав блюда может сильно отличаться.

Эксперты Роскачества провели исследование и выяснили, какие сосиски можно назвать качественными и безопасными для организма. Их можно есть, не боясь.

 •••

Все это время вы варили куриный бульон неправильно: вот как нужно

Бульон
Бульон
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Бульон
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Запаситесь терпением.

Куриный бульон — это кладезь витаминов и минералов. Благодаря содержанию кальция и магния блюдо способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Обычно приготовление яства занимает около часа, однако этого времени недостаточно.

Специалисты Роскачества раскрыли секрет идеального сбалансированного бульона. Необходимо правильно распределить время и никуда не торопиться. Перед началом готовки не забудьте снять с курицы кожу, содержащую большое количество жира.

 •••

Одна ошибка делает замороженных кальмаров несъедобными: ее совершает каждый

Кальмары
Кальмары
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Кальмары
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Советует «Роскачество».

Чтобы кальмары получались сочными и нежными после приготовления, очень важно их правильно разморозить. Главное в этом процессе — естественность.

Портал «Роскачество» поделился подробной инструкцией, как дефростировать морепродукт. Ничего сложного нет, справится даже новичок. Но некоторые ошибки допускают и опытные хозяйки.

 •••

В каком кефире эксперты Роскачества нашли кишечную палочку и растительные жиры

Кефир
Кефир
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Кефир
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Обходите его стороной.

Кефир весной покупают чаще всего. Женщины пытаются похудеть, переходя на столь популярный кисломолочный продукт. Чтобы из-за своей диеты не оказаться на больничной койке, обратите внимание на результаты нового исследования Роскачества.

В апреле 2023 года эксперты изучили 26 образцов продукта и выявили товары с явными нарушениями. В их составе были обнаружены и растительные жиры, и кишечная палочка.

 •••