Какие продукты помогают при болях в суставах
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Ценный совет от врача.
С болью в суставах сталкивались многие. И особенно в зрелом возрасте. Ведь с годами они изнашиваются, и становится сложнее не только бегать и прыгать, но даже просто согнуть ногу или руку.
Впрочем, облегчить свое состояние можно не только с помощью таблеток и лекарств. Есть продукты, которые творят настоящие чудеса.
Врач-эндокринолог Елена Щетинина рекомендует читателям портала «Вкусно+» налегать на крепкие мясные бульоны и почаще готовить холодец. Ведь они содержат много коллагена.
«Однако если речь идет о воспалительных процессах, то никакая диета не поможет. Лечим медикаментами, а так как они обычно агрессивные для слизистой желудка, то едим побольше вязких продуктов: каш и супов».