Варить овощи нужно только так: эту ошибку совершает большинство хозяек
Врачи рассказали, как сохранить в вареных овощах витамины.
Не секрет, что после термической обработки овощи теряют часть своих полезных свойств. Особенно это касается водорастворимых витаминов В и С.
Но не все потеряно. Врач-диетолог Лейла Кадырова рассказала порталу «Вкусно», что поможет сохранить в вареных овощах максимум витаминов.