Эксклюзив

Мнение о том, что недостаток белка из пищи можно восполнить спортивным питанием, ошибочно. Такое решение дорого обойдется тем, кто не удосужился подробнее изучить потребности собственного организма.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Вкусно+» назвала вопрос о принятии протеина в виде спортивного питания трудным. Даже для спортсменов этот чудо-порошок несет больше вреда, чем пользы.

Людям, которые не занимаются спортом, лучше получать белок из пищи, поскольку порошковый протеин — мина замедленного действия и пользы в нем нет. По словам эксперта, для изготовления используется крайне дешевый и некачественный белок.

Если время поджимает, то необязательно возиться со сложными соусами для курицы. Просто купите терияки в магазине и приготовьте насыщенное вкусом горячее.

Автор кулинарного блога «Тарелка.ру» Яна Пеленберг в беседе с порталом «Вкусно+» отметила, что это простое блюдо можно приготовить за 15 минут. Но все-таки есть правила, которые нельзя упустить. Например, не следует накрывать сковороду крышкой.

Мало кого не привлекает мысль о бесконечном урожае грецких орехов, которые можно есть просто так, добавлять в салаты или десерты. Однако, прежде чем сажать это дерево на своем участке, надо хорошенько подумать.

Садовод Александр Сидельников в беседе с порталом «Вкусно+» предостерег дачников от опрометчивого шага: это растение очень не любит конкурентов и сильно угнетает их. Весьма вероятно, что вся зелень вокруг дерева просто исчезнет со временем.

Всем яблоня хороша: цветет, пахнет на весь сад, раскидистая. Только вот плодов нет. Причина такого явления может оказаться очень неожиданной.

Садовод Александр Сидельников в беседе с порталом «Вкусно+» выявил два самых распространенных фактора сбоя развития дерева — недостаток питания и нехватка опыления.

Так, первое легко компенсировать борной кислотой, а вот проблему опыления нужно решить необычным образом. Придется провести для дерева медовые процедуры.

В Интернете появляется все больше призывных рецептов так называемых жиросжигающих супов. Ешь и худеешь — настоящая утопия. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Вкусно+» рассказала, существуют ли такие «волшебные» блюда.

Как выяснилось, чудес все же не бывает. Никакие продукты не могут заставить вас сбрасывать лишние килограммы прямо во время приема пищи. Формула красоты все еще заключается в спорте и здоровом питании.

Ближе к зиме вес предательски ползет вверх. А ведь даже причин нету, никаких тортов с кренделями в меню не наблюдается. Или скрытые причины все же есть?

Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Вкусно+» объяснила феномен набора веса в холодное время года. Все очень просто: с наступлением морозов организм требует больше физической активности. А мы ее, наоборот, снижаем. Результат потом видим на весах.

Мясо неожиданно кончилось, а ужин на носу, бежать в магазин некогда? В этом случае хозяйку выручит один продукт, который наверняка найдется в кухонном шкафчике.

Шеф-повар Олег Ольхов в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовал заменить мясные ингредиенты бобовыми. Будет не только вкусно, но и полезно. Близкие даже могут не сразу распознать подмену.

Наверное, каждая хозяйка сталкивалась с загадочным явлением — сыр купила по виду точно такой же, марка все та же, а вкус сильно отличается. Шеф-повар Олег Ольхов в беседе с порталом «Вкусно+» объяснил причину происходящего.

Все дело в том, что в погоне за прибылью производители порой слишком увлекаются заменителем молока. Именно он может разительно поменять свойства продукта.

Если у вас дома есть вафельница, а вот лакомства в ней никак не получаются, это повод, чтобы сменить рецептуру. Шеф-повар Евгений Мещеряков поделился нюансами приготовления тех самых вафель.

В беседе с порталом «Вкусно+» эксперт объяснил, что и в каком количестве надо смешивать. Не забудьте в конце полить десерт медом.

Опытные хозяйки всегда торопятся приготовить все самое вкусное перед наступлением долгих холодов. Лучший способ это сделать — сварить компот из сезонных продуктов.

Телеведущий и садовод Андрей Туманов в беседе с порталом «Вкусно+» поделился секретами ароматного осеннего напитка. Оказалось, что варить компот бессмысленно, гораздо полезнее и вкуснее просто быстро довести разведенные в воде ингредиенты до кипения.