Рецепт кабачковой пасты с курицей
Фото — Legion-media.ru
Хозяйкам на заметку.
Если вы следите за своей фигурой, а побаловать себя чем-то вкусным хочется, попробуйте приготовить полезную пасту из кабачка. Такое можно безбоязненно есть даже на ночь.
Все, что нужно, найдется на прилавках в ближайшем магазине. Получится очень нежное и сочное блюдо.
- куриная грудка, 1 шт.;
- кабачок, 1 шт.;
- помидоры черри, 10 шт.;
- сметана, 2 ст. л.;
- сыр, 30 г;
- соль по вкусу;
- паприка, черный перец, чили, чеснок по вкусу;
- масло растительное для жарки.
Куриную грудку помыть и нарезать кубиками. Выложить на заранее разогретую сковороду с маслом, жарить шесть минут.
Затем добавить специи: паприку, черный перец, чили и чеснок, все хорошо перемешать на сковороде. Кабачок (без семечек внутри) помыть и нарезать картофелечисткой на длинные тонкие полоски. После их порезать вдоль и выложить на сковороду к мясу.
Помидоры помыть и порезать пополам и тоже выложить в сковороду. Добавить сметану, соль и все аккуратно перемешать.
Накрыть крышкой и тушить 15 минут. За две минуты до готовности добавить натертый сыр. Приятного аппетита.
Помидорки помыть и порезать пополам. И тоже выложить в сковороду, добавить сметану, соль и все аккуратно перемешать.
Накрыть крышкой и тушить 15 минут, за две минуты до готовности добавить натертый сыр.