Какие продукты нужно есть зимой для здоровья

Зима
Зима
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Зима
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ничего дорогостоящего и редкого.

Зима — это время праздников, встреч с родными и друзьями, прогулок по заснеженному лесу и активного отдыха с детьми. Для того, чтобы простуда не испортила все планы, нужно укреплять свой иммунитет, а в первую очередь — утепляться и следить за питанием.

Врач-диетолог, кардиолог Римма Мойсенко в беседе с порталом «Вкусно+» рассказала, на какие продукты нужно делать упор. По ее словам, зимой нужно есть побольше клетчатки, которая содержится в овощах и ягодах.

 •••

Как отбить мясо без молотка

Отбивные
Отбивные
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Отбивные
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Так делают знаменитые шеф-повара.

Если вы начали готовить отбивные, но вдруг обнаружили, что молотка нет или он сломан, не отчаивайтесь. Его можно заменить подручными предметами. Этим лайфхаком пользуются не только забывчивые хозяйки, но и именитые шеф-повара.

Сделать филе податливым можно тупой стороной ножа. Проверено: эффект будет ничуть не хуже. Кроме того, можно воспользоваться скалкой или стеклянной бутылкой, соблюдая все меры предосторожности.

 •••

Как приготовить закуску из сельди

Закуска
Закуска
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Закуска
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

«Улетит» со стола, и глазом моргнуть не успеете.

Закуски на праздничном столе вовсе не обязательно должны быть из таких дорогостоящих продуктов, как, например, красная рыба или икра. Отличной основой для них может стать и селедка.

Для приготовления также понадобятся любой плавленый сыр, морковь, немного сливочного масла и майонеза. Гости точно останутся довольны.

 •••

Почему выпечка получается черствой

Выпечка
Выпечка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Выпечка
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

После такого ужина гости больше не подумают наведаться снова.

Сделать выпечку вкусной и в то же время мягкой не каждому под силу. Стоит лишь слегка отойти от рецепта, и вместо нежного изделия получается черствый сухарь.

Чаще всего это связано с перебором какого-то ингредиента. Например, белок очень сильно влияет на мягкость, поэтому не нужно класть в тесто много яиц.

 •••

Как быстро пожарить пирожки

Тесто
Тесто
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Тесто
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сэкономит и силы, и время, и нервы.

Хочется кормить домочадцев пирогами и пирожками хоть каждый день, но приготовление выпечки занимает столько времени, что удается в лучшем случае раз в неделю. Однако мастерицы еще в советское время нашли выход из ситуации и придумали тесто, которое можно замесить на скорую руку.

Его секрет в том, что нет последовательности действий. Все ингредиенты, кроме муки, смешиваются. А последний ингредиент вводится постепенно. Причем на глаз: в зависимости от того, что именно вы хотите приготовить.

 •••

Как избавиться от известкового налета на раковине

Раковина
Раковина
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Раковина
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Покрытию это нисколько не повредит.

Не всегда из раковины течет чистая вода, в результате со временем на стенках сантехники появляется желтый налет, портящий весь внешний вид ванной комнаты. Избавиться от некрасивых подтеков можно с помощью уксусного раствора.

Нужно заткнуть слив пробкой, затем набрать немного теплой воды. Влить 250 миллилитров столового уксуса и оставить все на ночь.

 •••

Цветоводам объяснили, чем подкармливать орхидею

Орхидея
Орхидея
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Орхидея
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не стоит пичкать зеленого питомца химикатами.

Гнилые горни и тусклые листья вместо пышных цветов — зрелище, знакомое многим владельцам орхидей. «Растрясти» растение и заставить его покрыться бутонами — задача не из простых.

Опытные цветоводы вывели свою секретную «формулу». Нужно всего лишь замочить корни растения в специальном растворе.

 •••

Садовод объяснил, как правильно высаживать морковь

Морковь
Морковь
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Морковь
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Полагаться только на свой вкус бесполезно.

Перед тем, как высаживать морковь, нужно внимательно изучить свою почву. Именно от ее особенностей зависит, насколько богатым и вкусным получится урожай.

В беседе с порталом «Вкусно+» садовод Марина Рыкалина рассказала о нескольких хитростях. Как отметила эксперт, выбор должен пасть лишь на один сорт. Вот как его определить:

 •••

Хозяйкам объяснили, как не нужно пользоваться пылесосом

Пылесос
Пылесос
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Пылесос
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не стоит экспериментировать с дорогой вещью.

Наличие пылесоса в доме существенно облегчает процесс уборки, поэтому многие хозяйки устраняют с его помощью весь мусор, не задумываясь о последствиях. Тем не менее техника может запросто сломаться, если не учесть один важный момент.

В беседе с порталом «Вкусно+» специалисты компании Clean Hands объяснили, в каких случаях лучшим решением будет взят веник. Их всего два:

 •••

Садовод объяснила, как можно использовать уксус на огороде

Огород
Огород
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Огород
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Незаменимое средство для каждого хозяина участка.

Огородники все чаще отказываются от химии на своем огороде и отдают предпочтение натуральным подкормкам, в том числе активно используется и уксус. Тем не менее не всегда эта добавка может дать ожидаемый эффект.

В беседе с порталом «Вкусно+» садовод Марина Рыкалина объяснила, что не стоит рассматривать продукт в качестве удобрения — есть более подходящий вариант.

 •••