Почему яйца всмятку полезнее

С утра пораньше уже тяжесть в желудке? Не отмахивайтесь от этого ощущения. Возможно, достаточно чуть изменить свой завтрак, чтобы ощутить себя здоровой и легкой.

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовала отказаться во время первой трапезы дня от сваренных вкрутую яиц. Они гораздо тяжелее усваиваются, поэтому может даже начать немного подташнивать.