Чем опасно интервальное голодание

В последние годы все большую популярность набирает интервальное голодание. Эта диета крайне популярна у звезд: так, например, Надежда Бабкина призналась, что сбросила вес именно на ней.

Однако врачи предупреждают: лучше выбрать другой метод похудения. Иначе здоровье будет уже не вернуть.

Дело в том, что за малый промежуток времени нужно съесть большой объем пищи. Это формирует переедание, снижает пищеварение и в конечном счете может привести к серьезным и очень опасным заболеваниям, например, к холециститу, предупредила в беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова.