Хурма замедляет старение кожи лица только в одном случае: да и то не сразу
У диетолога свое мнение по этому поводу.
С возрастом кожа становится чувствительной к любым погодных изменениям. В межсезонье она особенно страдает: сохнет, краснеет, появляются морщины и пигментные пятна.
Некоторые косметологи советуют ее «подкармливать» хурмой. Якобы этот фрукт защитит лицо от преждевременного старения. Причем речь идет не о масках для кожи, а о питании.
Действительно ли хурма обладает молодильными свойствами, портал «Вкусно+» поинтересовался у врача-диетолога Лейлы Кадыровой. Она подтвердила, что в продукте много пищевых волокон, нормализующих работу кишечника, а также йода, марганца и меди, необходимых организму. Но хурма не панацея от старения.
«Это прекрасный сезонный продукт, но никакими волшебными свойствами, как любой другой монопродукт, хурма не обладает. Не бывает так, что вы сегодня поели, а завтра встали и увидели сияющую и здоровую кожу. На ее состояние может повлиять только состав общего рациона», — пояснила эксперт.
По ее словам, изменения будут, если человек пересмотрел характер питания. То есть максимально обогатил рацион фруктами, овощами, клетчаткой, скомпоновал правильные и неправильные жиры.
«Питание всегда влияет на внешний вид. В долгосрочной перспективе это приведет в том числе и к улучшению состояния кожи», — заключила диетолог.