Виктория Павлова

Виктория Павлова

Я пишу со школы: для классной стенгазеты, районной многотиражки, всесоюзной «Пионерской правды». Так что выбор профессии очевиден.

Свой путь в журналистике я начинала в службе информации радиостанции и параллельно училась на журфаке. Затем была работа в экономико-правовом издании, городской ежедневной газете, информагентстве, Интернет-СМИ.

Все это время я занималась остросоциальной проблематикой, но всегда хотела работать с позитивными информационными поводами. И такая возможность представилась.

Пальцы проглотить можно: баклажаны по этому рецепту получаются вкуснее мяса

Баклажаны
Баклажаны
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Баклажаны
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Готовое блюдо очень красиво смотрится на столе.

Баклажаны мясистые, сочные, с оригинальным вкусом. Они вполне могут заменить мясо в повседневном меню и на праздничном столе, если умело их приготовить.

Рецепт этой запеканки как раз такой. Она состоит только из овощей и специй, но получается очень сытной и ароматной.

 •••

Армянские хозяйки запекают минтай в лаваше: в него заворачивают не только рыбу

Минтай
Минтай
Источник изображения

Фотобанк — 123rf/Legion-Media, YouTube / Вкусная Жизнь

Минтай
Источник изображения

Фотобанк — 123rf/Legion-Media, YouTube / Вкусная Жизнь

Есть можно горячим и холодным.

Лаваш для армян, что для нас хлеб. В этой стране в нем готовят и мясо, и рыбу. Местные женщины даже дешевый минтай умудряются превратить в сочный и ароматный деликатес.

Его заворачивают в лаваш и запекают. Снаружи рыба получается хрустящей, а внутри — мягкой и нежной.

 •••

Рыбные котлеты получатся сочными и без сала: вот какие продукты его заменят

Котлеты
Котлеты
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

Котлеты
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

Есть хорошо знакомые и новые варианты.

Рыбные котлеты считаются диетическими, но не всегда получаются сочными. Щука, хек и минтай, из которых их чаще всего готовят, нежирные. Потому и готовый продукт моментально можно пересушить.

Многие хозяйки и повара добавляют для сочности в рыбный фарш сало. Этот продукт можно заменить другими, вкус котлет нисколько не ухудшится.

Самый простой вариант — сформировать рыбные котлеты и положить по небольшому кусочку сливочного масла в каждую.

 •••

Разрезанное авокадо не потемнеет и через 3 дня: положите рядом этот овощ

Авокадо
Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Авокадо
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Вкус плода это не испортит.

Авокадо хранится недолго. Если плод не разрезать и сразу положить в холодильник, он пролежит 4-5 дней. Разрезанный, он потемнеет уже через пару часов, а через 1-2 дня экзотический фрукт можно будет выбросить.

Чтобы хоть немного продлить срок его хранения, мякоть на срезах сбрызгивают соком лимона или оливковым маслом. Затем половинки оборачивают в пищевую пленку и отправляют в холодильник.

 •••

Салат из моркови и чеснока сразу станет вкусней: добавьте всего ложку этого продукта

Салат
Салат
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru, YouTube / Ксюша Кулинар shorts

Салат
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru, YouTube / Ксюша Кулинар shorts

Поле для экспериментов есть.

Салат из свежей моркови — легкая и пикантная закуска. Приготовить ее можно из трех продуктов всего за 5 минут.

Натерли овощ на терке, пропустили чеснок через пресс, посолили и заправили майонезом. Вот и готов салат.

Хорошо, если морковь сладкая. Тогда и вкус у закуски получается насыщенный, яркий. Но даже если особой сочности в основном ингредиенте нет, это легко можно исправить.

 •••

Нежное пюре из зеленого горошка сварите за 10 минут: бобы замачивать не нужно

Пюре
Пюре
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

Пюре
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

123rf/Legion-Media

Нужно запомнить пару нюансов.

Пюре из зеленого горошка очень ярко смотрится на тарелке. Если вы его правильно приготовите, то во вкусе почувствуете свежесть.

Такое блюдо можно съесть вместо основного, а можно подать как гарнир к сосискам, рыбе или мясу. Одно из его главных достоинств — скорость приготовления.

 •••

Так вот зачем на Руси гостей пряниками угощали: сладость подавали не к чаю

Пряники
Пряники
Источник изображения

Фотобанк — 123rf/Legion-Media

Пряники
Источник изображения

Фотобанк — 123rf/Legion-Media

Лакомство было с намеком.

Пряники, как и другую выпечку, сейчас часто подают к чаю. Гости ничего плохого в этом не видят. То ли дело раньше, когда их выносили на застольях с конкретной целью.

Эти пряники на Руси назывались разгонными, и с ними была связана отдельная традиция. Если хозяева вынесли «разгоню», значит, засидевшимся гостям пора и честь знать. Отсюда и пошло название сладкого угощения.

 •••

Ни один голубец не развалится в кастрюле: сделайте вот что перед тушением

Голубцы
Голубцы
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Голубцы
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Готовка займет на 5 минут больше.

Голубцы готовить несложно, если правильно подготовить ингредиенты и свернуть их. Здесь нужна определенная сноровка, чтобы капустные конверты не развалились в кастрюле.

Повара давно забыли об этой проблеме, и все благодаря простому трюку. Перед тем, как тушить голубцы, они обжаривают их на сковороде. Делают это с обеих сторон до образования румяной корочки.

 •••

Этот соус заменит вредный майонез и жирную сметану: без масла и сырых яиц

Соус
Соус
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Соус
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Управитесь за 5 минут максимум.

С майонезной заправкой хоть овощной, хоть мясной салат сразу становится вкуснее. А насколько аппетитней будет картошка, если подать к ней майонезно-чесночный соус.

Есть и другие вкусные, но куда менее калорийные приправы для закусок и гарниров. В составе этой, например, нет растительного масла и сырых яиц. Готовится она очень быстро.

 •••

Такие чипсы можно есть и взрослым, и детям: главный продукт в них — апельсин

Чипсы из апельсина
Чипсы из апельсина
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

Чипсы из апельсина
Источник изображения

Фото — 123rf/Legion-Media

В составе всего 3 продукта.

Чипсы бывают не только картофельными, но и фруктовыми. Во втором варианте они вполне могут заменить десерт. А готовятся — проще не придумаешь.

Сначала нарезаем цитрусовый, потом его сушим. Сделать это можно в обычной духовке.

 •••