Екатерина Палкина

Екатерина Палкина

Окончила филологический факультет и работала в сфере кино, но быстро поняла, что писать люблю больше, чем говорить.

Пишу о еде и других интересных вещах, которые окружают нас каждый день.

В свободное время занимаюсь спортом, смотрю кино, путешествую и проверяю в каких городах нашей необъятной повкуснее кормят.

Следят и тренеры, и родители: какие продукты запрещается есть гимнасткам

Гимнастка / Еда
Гимнастка / Еда
Источник изображения

Изображение от viarprodesign на Freepik

Photo by Rachel Park on Unsplash

Гимнастка / Еда
Источник изображения

Изображение от viarprodesign на Freepik

Photo by Rachel Park on Unsplash

Даже по праздникам нельзя отступать от правил.

Художественная гимнастика требует не только больших физических усилий, но и постоянного контроля питания. Спортсменки следят за весом и с юных лет отказывают себе в некоторых продуктах.

Само собой, о фастфуде, шоколаде и газированных напитках им и мечтать нечего. Однако такими очевидными товарами список запрещенного не ограничивается.

 •••

Пюре с таким гарниром и близко не сравнится: как приготовить брокколи по-корейски

Брокколи
Брокколи
Источник изображения

Photo by Louis Hansel on Unsplash

Брокколи
Источник изображения

Photo by Louis Hansel on Unsplash

Не секрет, что этот овощ полезен.

Овощные гарниры не ограничиваются тушеной капустой и картофельным пюре. Из брокколи легко можно приготовить вкусное и ароматное дополнение к мясу и рыбе.

Для этого не нужно жарить и запекать соцветья. Их нужно сначала отварить, а потом замариновать. Получится блюдо на корейский лад, которое отлично впишется в любое диетическое и постное меню.

 •••

Без этих продуктов поход считался неудачным: что брали с собой советские туристы

Походная еда
Походная еда
Источник изображения

Изображение от wirestock на Freepik

Походная еда
Источник изображения

Изображение от wirestock на Freepik

Многие до сих пор так делают.

В Советском Союзе походы и выезды на пикники в лес пользовались популярностью. Едва ли найдется человек той эпохи, который ни разу так не отдыхал. У туристов были негласные правила относительно еды.

В список продуктов, которые брали с собой, входили простые и дешевые. Правда, носить их в рюкзаке за спиной было очень неудобно. Все потому, что в перечень входил картофель.

 •••

Паштетом из курицы никого не удивить: нежная закуска получится из магазинной ветчины

Паштет
Паштет
Источник изображения

Изображение от timolina на Freepik

Паштет
Источник изображения

Изображение от timolina на Freepik

Сэкономите и время, и деньги.

Домашние паштеты в разы вкуснее покупных, но их не обязательно всегда готовить из мяса и печени. Есть более бюджетный ингредиент — ветчина.

Такой рецепт точно придется по нраву занятым хозяйкам, потому что приготовление займет 5-7 минут. Закуску лучше всего подавать с пшеничными гренками или багетом.

 •••

Творог и орехи уберите в сторону: для фарширования яблок есть овощная начинка

Яблоки
Яблоки
Источник изображения

Photo by Elena Leya on Unsplash

Яблоки
Источник изображения

Photo by Elena Leya on Unsplash

Блюдо оценят гурманы.

Для фарширования яблок часто используются сладкие начинки. Реже это блюдо готовят как основное и кладут внутрь мясной фарш. Этот вариант несладкой начинки не единственный.

Фрукты можно наполнить сочной краснокочанной капустой. Предварительно овощ нужно потушить с несколькими добавками.

 •••

Абрикосы с рыбным соусом и другие изыски: блюда древних римлян приводят в ужас

Гладиатор
Гладиатор
Источник изображения

Изображение Franck Barske с сайта Pixabay

Гладиатор
Источник изображения

Изображение Franck Barske с сайта Pixabay

Сейчас бы не каждый отважился пробовать.

Как и в любой империи, в Древнем Риме был большой разрыв в финансовом плане между представителями разных слоев населения. Пока бедные неделями ели крупу и овощи, зажиточные баловали себя специфическими блюдами.

Сейчас многие из них не найти, даже если сильно постараться. На пирах подавали мясо жирафов и верблюдов. Оно символизировало изобилие. Не меньшей популярностью пользовались фламинго и страусы. Однако были и более странные продукты.

 •••

С живыми или сухими дрожжами проще работать: ориентируйтесь на одну деталь

Дрожжи
Дрожжи
Источник изображения

Photo by Anisa Mustafa on Unsplash

Дрожжи
Источник изображения

Photo by Anisa Mustafa on Unsplash

У каждого вида есть особенности.

Дрожжи бывают прессованными и сухими. Оба продукта выполняют одну и ту же функцию, но это не значит, что они идентичны. Основное отличие в том, что грибки помещены для хранения в разные оболочки.

От оболочки и зависит, как следует применять продукт. Самые мощные и быстрые дрожжи — сухие моментальные. Они представляют собой мелкие гранулы, изготовленные с помощью современных методов сублимации.

 •••

Тайская свадьба без этих блюд немыслима: вот что готовят из поколения в поколение

Таиланд / Свадьба
Таиланд / Свадьба
Источник изображения

Photo by Nils Stahl on Unsplash

Photo by Gareth Harrison on Unsplash

Таиланд / Свадьба
Источник изображения

Photo by Nils Stahl on Unsplash

Photo by Gareth Harrison on Unsplash

Еда важнее ценных подарков.

Тайские свадебные обычаи нравятся иностранцам. Все потому, что они тесно связаны со вкусной едой. Например, жених преподносит семье невесты не только украшения и деньги, но и особые блюда. Они важнее материальных ценностей.

Как у многих других народов, для тайцев символом благополучного союза является хлеб. Его готовят из рисовой муки и делают сладким, как десерт.

 •••

Так готовится сытный суп с кабачковой икрой: с мясом вкуснее, но можно и без него

Суп
Суп
Источник изображения

Photo by Bakd&Raw by Karolin Baitinger on Unsplash

Суп
Источник изображения

Photo by Bakd&Raw by Karolin Baitinger on Unsplash

Все ингредиенты в составе простые.

Супы хороши тем, что их можно приготовить едва ли не из любого набора продуктов. Даже кабачковая икра годится для добавления в бульон.

Чтобы блюдо было наваристым, следует сделать его на мясной основе. Конечно, допустим и вегетарианский вариант, но тогда питательная ценность значительно снизится.

 •••

Этот суп ел сам Гомер: в Древней Греции первое блюдо пользовалось популярностью

Греция / Суп
Греция / Суп
Источник изображения

Изображение Natasa Pavic с сайта Pixabay

Photo by micheile henderson on Unsplash

Греция / Суп
Источник изображения

Изображение Natasa Pavic с сайта Pixabay

Photo by micheile henderson on Unsplash

Рецепт сохранился до наших дней.

В Древней Греции была развита культура гостеприимства. Разговоры всегда проходили за столом, полным кушаний. Этикету тоже уделялось немало внимания.

У легендарного поэта Гомера имелся свой свод правил поведения в гостях. Прежде чем осматривать хозяйские покои и подходить к еде, полагалось помыть руки.

 •••