Доктор Мясников назвал препарат, который вредит здоровью
Желание «заправиться» витаминами может обернуться походом к врачу.
Несмотря на хваленые свойства цинка, усердствовать с приемом препаратов на его основе не надо. Такие лекарства могут нанести серьезный урон здоровью.
Врач и телеведущий Александр Мясников отметил, что цинк в организме напрямую связан с медью и вызывает ее дефицит. А нехватка меди грозит человеку анемией и другими неприятными последствиями.
Избавиться потом от той же анемии не так-то просто, да еще и придется бороться с отсутствием аппетита и слабостью. Поэтому важно соблюдать баланс и не устраивать организму переизбыток какого-то вещества.
«В организме медь и цинк — это смертельные конкуренты. Там, где всасывается цинк, уже не будет всасываться медь, и наоборот, где всасывается медь, не будет всасываться цинк», — подчеркнул Мясников в программе «О самом главном» на телеканале «Россия».
Доктор посоветовал не пить таблетки, а восполнить цинк с помощью обычных продуктов — говяжьей печени, орехов, курицы.