Как приготовить салат «Здоровье»
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Продукты нужны самые простые.
Многие в поисках полезных и вкусных блюд обращаются к кулинарному опыту других стран. Однако многие яства родом из СССР им ничем не уступают.
Например, рецепт этого салата когда-то был опубликован на страницах журнала «Работница», и на него «подсели» все советские женщины. Ведь продукты нужны были самые простые, и при этом получалась сытная витаминная закуска, которая подходила и для завтрака, и для легкого обеда или ужина.
- овсяные хлопья, 2 ст. л.;
- грецкие орехи, 3 шт.;
- изюм, 1 ч. л.;
- мед, 1 ч. л.;
- яблоко, 1 шт.
Залейте овсяные хлопья горячей водой и «забудьте» на пять минут. После добавьте измельченные грецкие орехи, изюм и чайную ложку меда.
Натрите яблоко на терке и отправьте к остальным ингредиентам. Все тщательно перемешайте, дайте немного настояться и наслаждайтесь.