Почему полезно есть острую пищу
Хватит отказываться от перца и имбиря.
«Острое исключить», — наверняка вы не раз слышали эту рекомендацию. Но так ли оно вредно на самом деле?
Врач-диетолог Михаил Гинзбург помог читателям портала «Вкусно+» разобраться в сложном вопросе. Оказывается, убирать перец, имбирь и чеснок из рациона не нужно. Наоборот, стоит добавить «огонька».