Врач объяснил, что можно есть не более 100 граммов колбасы в неделю
Фото — Legion-media.ru
Не нужно «заигрывать» со здоровьем.
Колбаса отлично утоляет голод и прекрасно сочетается практически со всеми бутербродами. Однако яство оказалось не таким уж и безопасным, предупредил врач Алексей Парамонов.
В беседе с порталом VKUSNO.plus гастроэнтеролог объяснил, что каждый день есть колбасу не стоит. Увеличивается риск заработать серьезные недуги, например, рак, если есть такая предрасположенность.
В идеале вообще исключить переработанный на заводе продукт, в который добавлено много консервантов. Но если все-таки домашние привыкли к сосискам и колбасе, то 100 граммов на человека в неделю вполне будет достаточно, уточнил врач.
«В колбасе очень много соли используется как консервант, чтобы она сохранялась дольше, но соль — это еще полбеды. Главная претензия у медицины к колбасе и сосискам — это повышение рисков рака толстой кишки.
Это сейчас уже доказано. Колбаса и сосиски повышают эти риски. Это не значит, что надо исключить на 100% колбасу. Нужно просто есть больше овощей, фруктов.
Пару раз в неделю можно есть колбасу, но не более 50 граммов за раз. И обязательно заедать овощами или зеленью. Каждый день есть нельзя ни в коем случае».
