Можно ли есть мясо с картошкой
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Отказаться от этого блюда будет сложно.
Мясо с картошкой появляется на столе так же часто, как борщ. Практически традиционное блюдо. Однако далеко не для всех оно безвредно.
Диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовала ограничить употребление этого блюда или вовсе исключить, если у вас есть какие-то проблемы с пищеварением. Сочетание белка с крахмалом может плохо усваиваться.
«Если человек имеет гастроэнтерологические проблемы, то блюдо может плохо перевариваться за счет сочетания белка с крахмалом. Мясо с картошкой можно есть, это не вредно, если человек здоров».
