Оплошность, которая может дорого обойтись.
Достали вечером из морозилки мясо и не глядя положили его в холодильник для размораживания? Знакомая ситуация?
Однако стоит лишний раз посмотреть, не стоит ли рядом тарелка с ветчиной и рагу. Иначе может отравиться вся семья, предупредила читателей портала «Вкусно+» врач-диетолог Елена Тихомирова.
Скорее уберите их из своего рациона.
По статистике, 15 процентов жителей планеты страдают мигренями. От сильнейшей головной боли зачастую не спасают даже таблетки.
Однако приступы можно практически свести на нет. Достаточно лишь отказаться от некоторых популярных продуктов, рассказала в беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог Дарья Русакова.
Перестаньте уже силой вливать в себя жидкость.
Несколько лет подряд нам неустанно твердят, что нужно пить как минимум восемь стаканов воды в день. Дескать, в противном случае на красивую фигуру и крепкое здоровье даже не рассчитывайте. Но правда ли это на самом деле?
Портал «Вкусно+» спросил у врача-диетолога Дарьи Русаковой. Ответ специалиста вас сильно удивит.
Врач разрушила многолетний стереотип.
Зимой многие отказываются от магазинных овощей и фруктов в пользу замороженных дачных. Дескать, хороший урожай в теплице без вредных химикатов не получишь, а домашние уж точно натуральные и полезные.
Купили в магазине дорогущий сыр, а он уже через пару дней покрылся плесенью? В такую неприятную ситуацию попадали многие.
И большинство людей просто обрезают пораженные участки и едят продукт как ни в чем не бывало. Дескать, не пропадать же добру, ведь вкус по-прежнему приятный. Однако врачи так поступать категорически не советуют.
Легко доведет вас до больничной койки.
Большинство пищевых привычек формируются с детства. Поэтому многие уже не представляют свою жизнь без некоторых блюд и напитков.
Например, по статистике каждый житель нашей страны выпивает более 170 литров молока в год. И кажется, что это хорошо, ведь таким образом восполняется дефицит белка и кальция. Однако все не так однозначно.
Прислушайтесь к рекомендациям врача.
Сердечно-сосудистые заболевания — настоящий бич нашего времени. Ведь каждый час от инфаркта умирает сразу семь человек. Причем болезнь стремительно молодеет. И в зоне риска уже не только пожилые люди, но даже тридцатилетние.
Но есть и хорошая новость: возникновение этих серьезных недугов зачастую можно предотвратить. Достаточно лишь правильно питаться и включать в рацион эти три суперпродукта, рассказала в беседе с Роскачеством врач-кардиолог Мария Королева.
Многие люди стараются покупать виноград исключительно без косточек. Дескать, береженого бог бережет. Ведь проглотишь их ненароком — жди беды: от аппендицита до других проблем со здоровьем.
Однако врачи объясняют: это заблуждение. Если с желудочно-кишечным трактом проблем нет, то ни к каким неприятным последствиям съеденные ядра не приведут. Более того, они принесут вам лишь пользу.
Прочитайте, чтобы не подвергать домочадцев опасности.
Открыли баночку вкуснейшего малинового варенья и увидели на поверхности плесень? В такую ситуацию попадала каждая хозяйка.
Многие уверены, что это не беда. Ведь достаточно просто аккуратно убрать пораженную микроорганизмами часть, и можно спокойно наслаждаться лакомством. Однако медики предупреждают: все не так однозначно.
Лекарство далеко не всегда облегчало тошноту и боль.
Чуть только мы чувствуем неладное в желудке, как бежим переворачивать аптечку в поисках активированного угля. Так делали наши родители, бабушки и дедушки. Однако мало кто знает, что на самом деле его пить бессмысленно.
Дело в том, что в обществе укоренилось заблуждение, согласно которому полагается пить одну таблетку на десять килограммов веса. На самом деле же минимальное количество, которое нужно выпить при пищевом отравлении, — 20 таблеток, вне зависимости от телосложения пациента.
