Чем полезна морская капуста
Фото — Legion-media.ru
Почему-то в нашей стране это блюдо не получило широкого распространения, а жаль.
Вовсе не обязательно покупать дорогущую рыбу, чтобы накормить близких вкусной и полезной пищей. Достаточно купить один невзрачный и дешевый продукт, мимо которого мы постоянно проходим в супермаркетах.
Речь идет о морской капусте. Как показало исследование специалистов Роскачества, это растение под названием ламинария не зря считается в Азии одним из самых полезных продуктов.
Оно регулирует показатели сахара в крови, улучшает работу кишечника и желудка. А также содержит необходимое человеку количество йода, замедляет процессы старения и даже препятствуют набору лишнего веса.
Вместе с тем, обращаем Ваше внимание на то, что информация, предоставленная в статье на сайте Роскачества, актуальна на момент ее публикации (18.01.2023). Рейтинги товаров, прошедших повторную проверку, могут быть изменены. Текущие рейтинги и информацию о товарах вы можете найти вкаталоге Роскачества.