До их пор некоторые женщины в погоне за идеальной фигурой мучают себя скудным рационом из гречи, кефира, капусты, а то и вовсе одной воды.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Вкусно+» отметила, что монодиеты вредны для любого организма. Современная медицина давно отказалась от такого подхода. От подобного человек скорее потолстеет, чем обретет долгосрочный результат.

Алена Апина обожает домашнюю кухню, но еще больше любит экспериментировать. Еще несколько лет назад поделилась рецептом хлеба, который вправе потягаться даже с пирогами.

Все дело в том, что звезда использует ароматную пряность и маслины. Эти ингредиенты дают хлебу неповторимый пикантный вкус. Попробуйте и убедитесь сами.

Мнение о том, что недостаток белка из пищи можно восполнить спортивным питанием, ошибочно. Такое решение дорого обойдется тем, кто не удосужился подробнее изучить потребности собственного организма.

Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Вкусно+» назвала вопрос о принятии протеина в виде спортивного питания трудным. Даже для спортсменов этот чудо-порошок несет больше вреда, чем пользы.

Людям, которые не занимаются спортом, лучше получать белок из пищи, поскольку порошковый протеин — мина замедленного действия и пользы в нем нет. По словам эксперта, для изготовления используется крайне дешевый и некачественный белок.

Если время поджимает, то необязательно возиться со сложными соусами для курицы. Просто купите терияки в магазине и приготовьте насыщенное вкусом горячее.

Автор кулинарного блога «Тарелка.ру» Яна Пеленберг в беседе с порталом «Вкусно+» отметила, что это простое блюдо можно приготовить за 15 минут. Но все-таки есть правила, которые нельзя упустить. Например, не следует накрывать сковороду крышкой.

Если с годами на вилках и ложках скопилась грязь, это совсем не значит, что приборы придется выкидывать. Даже застарелые пятна можно убрать без помощи жесткой бытовой химии.

Приборы из нержавеющей стали можно прокипятить в содовом растворе. Этот способ очень простой, быстрый и действенный — не придется сидеть над каждой вилочкой.

Просто закиньте приборы в глубокую кастрюлю с водой, двумя столовыми ложками соды и соли. «Поварите» их в течение 25 минут. Затем достаньте, промойте и оботрите.

Если каждый раз ваша пицца похожа на пирог с кучей ингредиентов, то воспользуйтесь этим рецептом. Маленькая хитрость с духовкой поможет создать идеальную основу для итальянского блюда.

Ингредиенты не отличаются замысловатостью, зато дают потрясающий результат. Убедитесь сами.

Мало кого не привлекает мысль о бесконечном урожае грецких орехов, которые можно есть просто так, добавлять в салаты или десерты. Однако, прежде чем сажать это дерево на своем участке, надо хорошенько подумать.

Садовод Александр Сидельников в беседе с порталом «Вкусно+» предостерег дачников от опрометчивого шага: это растение очень не любит конкурентов и сильно угнетает их. Весьма вероятно, что вся зелень вокруг дерева просто исчезнет со временем.

Всем яблоня хороша: цветет, пахнет на весь сад, раскидистая. Только вот плодов нет. Причина такого явления может оказаться очень неожиданной.

Садовод Александр Сидельников в беседе с порталом «Вкусно+» выявил два самых распространенных фактора сбоя развития дерева — недостаток питания и нехватка опыления.

Так, первое легко компенсировать борной кислотой, а вот проблему опыления нужно решить необычным образом. Придется провести для дерева медовые процедуры.

В Интернете появляется все больше призывных рецептов так называемых жиросжигающих супов. Ешь и худеешь — настоящая утопия. Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Вкусно+» рассказала, существуют ли такие «волшебные» блюда.

Как выяснилось, чудес все же не бывает. Никакие продукты не могут заставить вас сбрасывать лишние килограммы прямо во время приема пищи. Формула красоты все еще заключается в спорте и здоровом питании.

Ближе к зиме вес предательски ползет вверх. А ведь даже причин нету, никаких тортов с кренделями в меню не наблюдается. Или скрытые причины все же есть?

Врач-диетолог Дарья Русакова в беседе с порталом «Вкусно+» объяснила феномен набора веса в холодное время года. Все очень просто: с наступлением морозов организм требует больше физической активности. А мы ее, наоборот, снижаем. Результат потом видим на весах.