Этим тортом фигуру точно не испортите: готовится из творога и ягод без выпечки
Фото — Legion-media.ru
Подойдет даже худеющим.
Летом дамы массово садятся на диету, чтобы на пляже похвастаться стройной фигурой в купальнике. Пусть даже результат будет в конце сезона.
Правда, ограничения и запреты в еде мешают радоваться жизни. Но всегда есть лазейки. Например, нежный йогуртовый торт, который не прибавит лишних сантиметров в талии.
- ягоды, 1 кг;
- диетический творог, 300 г;
- йогурт, 500 г;
- готовый бисквитный корж;
- желатин, 2 шт.;
- сахар, 0,5 стакана.
Возьмите любые ягоды — черешню, вишню, абрикос или другие — проварите вместе с водой и сахаром, затем процедите. Проткните бисквитный корж спицей и ложкой влейте в отверстия сладкий сироп.
Перемешайте творог с йогуртом. Добавьте растворенный и охлажденный желатин. Затем выстелите салатницу пищевой пленкой, выложите на дно ягоды, влейте творожную массу и накройте бисквитом.
Торт отправьте в холодильник для застывания. Затем осторожно достаньте блюдо из формы, снимите пленку и подавайте на стол.