Как приготовить капусту с мясом в духовке

Капуста
Капуста
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Капуста
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Сытнее любых котлет.

Основное блюдо совсем не обязательно готовить с картофелем или крупами. Капуста заменит эти продукты, да и времени на ее приготовление уйдет меньше.

Нужно лишь нашинковать кочан и перемешать с остальными ингредиентами. Дальше уже — дело техники, точнее, духовки.

  • копченые свиные ребрышки, 250 г;
  • капуста, 400 г;
  • лук, 1 шт.;
  • морковь, 1 шт.;
  • томатная паста, 1 ст. л.;
  • лавровый лист, 1 шт.;
  • вода, 2 ст. л.;
  • растительное масло, 2 ст. л.;
  • укроп и петрушка по желанию;
  • соль, перец и паприка по вкусу.

Лук, капусту и морковь нашинкуйте тонкой соломкой или натрите на терке. Сложите в глубокую миску и разомните руками, чтобы выделился сок. В эту же емкость положите нарезанные средними кусками ребра.

Добавьте соль, перец, паприку, растительное масло, томатную пасту и воду. Тщательно перемешайте ингредиенты, затем переложите в жаропрочную форму или керамический горшок. Бросьте туда же лавровый лист.

Готовьте блюдо при 180°C примерно час. При подаче украсьте измельченными петрушкой и укропом.