Почему от кофе хочется спать
Источник изображения
Фото — Legion-media.ru
Оказывается, не все так однозначно: выпил — проснулся.
Замечали, что некоторые люди после кофе еще больше хотят спать? Такому феномену есть объяснение.
Врач-гастроэнтеролог Татьяна Бандурина в беседе с порталом «Вкусно+» объяснила, что все дело в долгом употреблении. С годами организм привыкает к кофеину и бодрящий эффект исчезает. Такие люди могут даже пить его непосредственно перед сном.
«Это те, кто уже забил свои кофеиновые рецепторы. Много пили кофе и теперь к напитку нечувствительны. Если пьете много лет, то можно смело пить кофе на ночь, сну это не помешает».