Почему в Европе в Средние века спали сидя

В Средневековье европейцы спали совсем не так, как современные люди. Широкие кровати и удобные матрасы не были доступны даже королям.

Ложе англичан и французов больше всего по виду напоминало шкаф. Оно было тесным и коротким, отдыхать в нем можно было только сидя.

Почему европейцы спали именно так? Причин сразу несколько.

Поза считалась полезной для здоровья. Средневековая медицина была не слишком развита. Лекари утверждали, что сон сидя продлевает жизнь, потому что кровь не приливает к голове. Лежать разрешалось только детям.

Было легче переваривать пищу. Знать часто пировала. Еда в Средние века была тяжелая и жирная. Чтобы уснуть после сытного обеда или ужина, приходилось сохранять сидячее положение.

Меньше риск задохнуться. При топке каминов в комнатах скапливался дым. Лежа было очень тяжело дышать.

Берегли прическу. Эта причина актуальна для придворных дам. Волосы укладывали в сложные короны и косы. Никто не мыл голову каждый день. Чтобы сохранить красоту «укладки», женщины жертвовали своим комфортом.