Сергей Галин

Сергей Галин

Журналистика стала моей спутницей ещё в школьные годы. В десятом классе попал в Школу юного журналиста, где познакомился с увлечёнными профессией людьми.

В том же году попал на практику в программу «Ты не поверишь» на НТВ и понял, что журналистика — это то дело, в которое я хочу вкладывать время, силы и душу.

Правда ли, что кофе улучшает тонус кожи

Кофе
Кофе
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Кофе
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не рискуйте, а то восстановить кожу лица будет очень трудно.

Что может быть лучше, чем выпить чашечку кофе с утра? К тому же это не только приятно, но и полезно для кожи лица.

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовал пить кофе для тонуса кожи, но не злоупотреблять. А также не увлекаться напитком, если у вас от природы сухая кожа.

 •••

Чем опасно интервальное голодание

Похудение
Похудение
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Похудение
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Врач раскрыла горькую правду.

В последние годы все большую популярность набирает интервальное голодание. Эта диета крайне популярна у звезд: так, например, Надежда Бабкина призналась, что сбросила вес именно на ней.

Однако врачи предупреждают: лучше выбрать другой метод похудения. Иначе здоровье будет уже не вернуть.

 •••

Почему стиральная машина трясется и «прыгает»

Ремонт стиральной машины
Ремонт стиральной машины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ремонт стиральной машины
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Пора звать мастера.

Кажется, что стиральная машина при отжиме «собирается в космос»? Многие владельцы автоматов жалуются, что техника ревет, гудит и «танцует» до середины ванной комнаты.

Эксперты компании «Рембыттехника» объяснили читателям портала «Вкусно+», в чем причина неустойчивости. Оказывается, вариантов может быть как минимум три.

 •••

Почему бойлер капает снизу

Водонагреватель
Водонагреватель
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Водонагреватель
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Возможно, все не так страшно.

Владельцы водонагревателей нередко наблюдают следующую картину: стоит включить прибор в сеть, снизу немедленно начинает капать вода. Непонятно, поломка это или норма, ведь техника работает.

Сантехник Александр Злобин помог читателям портала «Вкусно+» разобраться в ситуации. По словам эксперта, подтекание не всегда сигнализирует о неисправности.

 •••

Какой продукт облегчает головную боль

Головная боль
Головная боль
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Головная боль
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

И несколько минут тишины.

Порой от головной боли просто спасу нет: и таблетки не помогают, и отдых, и даже сон. Возможно, вам просто требуется чашка крепкого напитка.

Врач-гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовал избегать ряда продуктов, которые провоцируют неприятные ощущения. Слечь после шоколада и орехов с головной болью — легче легкого. А вот поправить положение можно кружкой хорошего чая или кофе.

 •••

Что съесть, чтобы прошла тяжесть в желудке

Тяжесть в желудке
Тяжесть в желудке
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Тяжесть в желудке
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Не придется лежать после обеда на диване и приходить в себя.

Только встали из-за стола, а уже чувствуете неладное: в желудке тяжесть, немного тошнит, хочется прилечь. Знакомые симптомы?

Врач-гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов в беседе с порталом «Вкусно+» рассказал, что это состояние называется постпрандиальный дистресс-синдром. Оно считается отдельным заболеванием. Как правило, от него пьют лекарственные препараты, но если их под рукой нет, то быстро облегчить симптом можно с помощью нескольких продуктов.

 •••

Как похудеть после 50 лет

Похудение после 50 лет
Похудение после 50 лет
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Похудение после 50 лет
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Изменить отражение в зеркале в ваших силах.

После пятидесяти лет лишние килограммы появляются даже у худышек. И этому есть простое объяснение, рассказала в беседе с порталом «Вкусно+» врач-эндокринолог Елена Щетинина.

Дело в том, что начиная с тридцати каждую пятилетку идет снижение обмена веществ в среднем на 5 процентов. Поэтому похудеть в зрелом возрасте крайне непросто, отметила эксперт.

 •••

Какие продукты помогают при болях в суставах

Боли в суставах
Боли в суставах
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Боли в суставах
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Ценный совет от врача.

С болью в суставах сталкивались многие. И особенно в зрелом возрасте. Ведь с годами они изнашиваются, и становится сложнее не только бегать и прыгать, но даже просто согнуть ногу или руку.

Впрочем, облегчить свое состояние можно не только с помощью таблеток и лекарств. Есть продукты, которые творят настоящие чудеса.

Врач-эндокринолог Елена Щетинина рекомендует читателям портала «Вкусно+» налегать на крепкие мясные бульоны и почаще готовить холодец. Ведь они содержат много коллагена. 

 •••

Чем кормить человека во время простуды

Овощи
Овощи
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Овощи
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

И никаких тортов и пирожных.

Мы все с детства знаем: если кто-то заболел, то его надо срочно поднимать на ноги при помощи куриного бульона и сладостей. Однако врачи уверены, что пациенту от такой диеты станет еще хуже.

Врач-диетолог Марина Когай в беседе с порталом «Вкусно+» напомнила, что во время болезни пищеварение работает в ослабленном режиме, поэтому его нельзя перегружать. Жирные бульоны, десерты, жареное и копченое следует убрать до момента выздоровления. А вот отварное мясо этот момент приблизит.

 •••

Когда надо завтракать

Завтрак
Завтрак
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Завтрак
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Врачи советуют сделать это привычкой.

В Интернете везде пишут, что завтракать нужно не раньше, чем спустя два часа после пробуждения. Конечно, для работающей хозяйки это проблема: откуда взять лишние два часа с утра пораньше?

К счастью, это оказался не больше, чем миф. Врач-диетолог Марина Когай успокоила читателей портала «Вкусно+»: кушать можно сразу. Главное, не забудьте выпить воды перед трапезой, чтобы облегчить организму работу.

 •••