Как правильно составить список продуктов перед покупкой

Часто ли вы забываете купить в магазине то, за чем шли? Из спонтанных приобретений сложно приготовить ужин для всей семьи. Но отчаиваться не надо: все можно исправить.

Список покупок поможет придерживаться привычек в еде, уменьшить импульсивные покупки и сэкономить деньги.

На кухне на видном месте заведите блокнот с карандашом. Можно разделить список необходимого на группы: молочка, мясо/рыба, бакалея, фрукты/овощи. И бытовую химию, в принципе, можно добавить.

Способ работает просто. Использовали яйца — вписали в список, открыли последнюю банку горошка — запишите сразу. И не «что-то» к чаю, а конкретно, что вы обычно покупаете.

Это особенно важно, если по вашему списку за покупками отправится муж. Необходимое количество штук, упаковок, литров и килограммов тоже указывайте.

Перед походом в магазин вооружаемся текстовыделителями или фломастерами нескольких цветов.

Один цвет для конкретной торговой точки. Выделите им те товары, которые покупаете только в этом магазине. Например, желтый — мясной за углом, голубой — рынок, розовый — супермаркет. Если не знаете, где взять будет выгоднее — оставьте белым.

Многие хозяйки скажут, что это «прошлый век» и удобнее пользоваться приложениями. Но телефон под рукой не всегда, а блокнот на кухне вечно на виду.