Оливье скромно постоит в сторонке: как приготовить салат «Балерина»

Салат «Балерина» — это невероятно вкусное и легкое блюдо, которое можно приготовить всего за несколько минут. Он идеально подойдет для тех, кто следит за своей фигурой, так как содержит мало калорий и много полезных веществ. Давайте рассмотрим, какие ингредиенты необходимы для приготовления этого салата и в каком количестве.

Вам понадобится:

— Помидоры (150 г);

— Огурцы (150 г);

— Зелень (петрушка, укроп, базилик) (50 г);

— Куриное филе (200 г);

— Оливковое масло (2 столовые ложки);

— Сок лимона (1 столовая ложка);

— Соль и перец (по вкусу).

Для приготовления салата «Балерина» нужно сначала приготовить овощи. Помидоры и огурцы следует нарезать кубиками, а зелень мелко порубить. Куриное филе следует отварить и нарезать на небольшие кусочки.

Затем все ингредиенты смешиваются в одной большой миске. Для заправки салата используют оливковое масло, сок лимона, соль и перец по вкусу. Эта заправка придает салату нежный вкус и аромат.

Готовый салат «Балерина» можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к основному блюду. Он отлично сочетается с мясом, рыбой или пастой. Кроме того, этот салат можно приготовить заранее и взять с собой на работу или на пикник.

Салат «Балерина» — это идеальный выбор для тех, кто хочет питаться здорово и сбалансированно. Он не только вкусный, но и полезный, так как содержит много витаминов и минералов. Попробуйте приготовить этот салат и убедитесь сами, насколько он прост и вкусен!