Так вот почему греки живут по 100 лет: эти продукты в стране едят с малых лет

Зелень / Греция
Зелень / Греция
Источник изображения

Photo by Jonathan Gallegos on Unsplash

Photo by Mike Kenneally on Unsplash

Зелень / Греция
Источник изображения

Photo by Jonathan Gallegos on Unsplash

Photo by Mike Kenneally on Unsplash

Рацион славится обилием растительной пищи.

Греция — одна из стран с высокой продолжительностью жизни. Важнейший фактор, благодаря которому люди не болеют и могут до 100 лет жить активно, — питание.

Греки не любят продукты переработки, ненатуральную еду. К мясу многие тоже относятся равнодушно: стараются употреблять не чаще раза в неделю. Но есть и любимые продукты. Они-то как раз и улучшают самочувствие, продлевают жизнь.

 •••

Имитацию вычислит лишь 1% населения: как отличить настоящую икру от искусственной

Икра
Икра
Источник изображения

Photo by Oxa Roxa on Unsplash

Икра
Источник изображения

Photo by Oxa Roxa on Unsplash

Разглядывать со всех сторон бесполезно.

Натуральная красная икра даже в качестве праздничного блюда не всем по карману. Так было и во времена Советского Союза: именно тогда и появился имитированный продукт.

В то время аналог производили из яичного белка или желатина. Многие думают, что до сих пор рецептура не изменилась. Однако ее доработали. Современные производители берут за основу экстракты морских водорослей.

 •••

По вкусу нежнее любого йогурта: вот почему итальянская страчателла так популярна

Сыр
Сыр
Источник изображения

Изображение от Freepik

Сыр
Источник изображения

Изображение от Freepik

Гурманам точно понравится.

В меню каждого итальянского ресторана представлено хоть одно блюдо со страчателлой. В последние годы этот сыр стал популярнее пармезана и моцареллы.

Его любят за универсальность. Сливочный продукт можно класть в салаты, пиццу, супы, закуски и десерты. А ведь его рецепт появился не так давно — в 20 веке.

 •••

Похожа на «Докторскую» колбасу, а стоит в разы дороже: чем уникальна мортаделла

Мортаделла
Мортаделла
Источник изображения

Photo by Lucia Gherra on Unsplash

Мортаделла
Источник изображения

Photo by Lucia Gherra on Unsplash

За натуральный состав приходится платить немалые деньги.

Все популярнее у русских хозяек становится мортаделла. Она выглядит как обычная вареная колбаса с белыми кусками жира, однако стоит в разы дороже. Причина дороговизны отнюдь не в иностранном названии.

Этот продукт был создан еще во времена древних римлян в Болонье. Мортаделлу готовят исключительно из отборных частей свинины и жира и традиционно сдабривают ягодами мирты. Никаких искусственных красителей, консервантов, шкурки, хрящей и прочих подобных добавок не должно содержаться в этом деликатесе.

 •••

Что такое птитим и почему его не помешает купить: продукт подходит к сотне блюд

Птитим
Птитим
Источник изображения

Авторство: Nsaum75, Собственная работа, CC BY-SA 3.0, Ссылка

Птитим
Источник изображения

Авторство: Nsaum75, Собственная работа, CC BY-SA 3.0, Ссылка

Он не испортит вкус еды.

В отделах бакалеи супермаркетов все чаще можно увидеть птитим. Товар выглядит как маленькие светлые горошины. Даже непонятно, крупа это или что-то другое.

На самом деле так называются самые мелкие макаронные изделия. Они предназначены для салатов, ризотто, используются в качестве начинки для фаршированных овощей или добавки в суп. Птитим даже добавляют в плов вместо риса.

 •••

Следят и тренеры, и родители: какие продукты запрещается есть гимнасткам

Гимнастка / Еда
Гимнастка / Еда
Источник изображения

Изображение от viarprodesign на Freepik

Photo by Rachel Park on Unsplash

Гимнастка / Еда
Источник изображения

Изображение от viarprodesign на Freepik

Photo by Rachel Park on Unsplash

Даже по праздникам нельзя отступать от правил.

Художественная гимнастика требует не только больших физических усилий, но и постоянного контроля питания. Спортсменки следят за весом и с юных лет отказывают себе в некоторых продуктах.

Само собой, о фастфуде, шоколаде и газированных напитках им и мечтать нечего. Однако такими очевидными товарами список запрещенного не ограничивается.

 •••

Без этих продуктов поход считался неудачным: что брали с собой советские туристы

Походная еда
Походная еда
Источник изображения

Изображение от wirestock на Freepik

Походная еда
Источник изображения

Изображение от wirestock на Freepik

Многие до сих пор так делают.

В Советском Союзе походы и выезды на пикники в лес пользовались популярностью. Едва ли найдется человек той эпохи, который ни разу так не отдыхал. У туристов были негласные правила относительно еды.

В список продуктов, которые брали с собой, входили простые и дешевые. Правда, носить их в рюкзаке за спиной было очень неудобно. Все потому, что в перечень входил картофель.

 •••

С живыми или сухими дрожжами проще работать: ориентируйтесь на одну деталь

Дрожжи
Дрожжи
Источник изображения

Photo by Anisa Mustafa on Unsplash

Дрожжи
Источник изображения

Photo by Anisa Mustafa on Unsplash

У каждого вида есть особенности.

Дрожжи бывают прессованными и сухими. Оба продукта выполняют одну и ту же функцию, но это не значит, что они идентичны. Основное отличие в том, что грибки помещены для хранения в разные оболочки.

От оболочки и зависит, как следует применять продукт. Самые мощные и быстрые дрожжи — сухие моментальные. Они представляют собой мелкие гранулы, изготовленные с помощью современных методов сублимации.

 •••

Запасаться бесполезно: эти продукты могут исчезнуть с планеты в ближайшие 25 лет

Продукты
Продукты
Источник изображения

Photo by Maarten van den Heuvel on Unsplash

Продукты
Источник изображения

Photo by Maarten van den Heuvel on Unsplash

Всему виной экологическая обстановка.

Климат меняется так стремительно, что уже сейчас возникают проблемы с выращиванием некоторых культур. Есть мнение, что как минимум 12 продуктов находятся под угрозой исчезновения. Если темпы глобального потепления не замедлятся, они могут стать дефицитными или совсем исчезнуть в ближайшие 25 лет.

В первую очередь к таковым относятся фрукты, ягоды и овощи, потребляющие много воды в процессе роста. Это авокадо, соевые бобы, черника, виноград и клубника. При засухе их урожайность упадет почти до нуля.

 •••

Есть лишь один сорт сладких апельсинов: вкус такого фрукта точно не разочарует

Апельсины
Апельсины
Источник изображения

Photo by Aliona Gumeniuk on Unsplash

Апельсины
Источник изображения

Photo by Aliona Gumeniuk on Unsplash

Но 100% гарантию не дадут даже профессионалы.

Выбор апельсинов — непростое дело. Нередко дорогостоящий экзотический продукт бывает настолько кислым, что его невозможно есть. Если вам часто попадаются такие, значит, вы неправильно их выбираете. Перед покупкой учитывайте несколько нюансов.

В беседе с порталом «Вкусно+» пищевой технолог Александр Ишевский посоветовал пощупать фрукт. Он должен быть мягким. Кроме того, следует ориентироваться на сорт. По мнению эксперта, самые сладкие плоды — сицилийские, красные.

 •••