Последняя надежда канула в Лету.
Желающим похудеть не стоит уповать на чудодейственные средства. Имбирный напиток давно обрел славу жиросжигателя, однако это не совсем так.
Врач-диетолог Наталья Лазуренко в беседе с порталом «Вкусно+» развеяла миф о чудодейственных свойствах этого «зелья». По словам доктора, нет ни одного продукта, который бы помогал без изменения образа жизни похудеть.
Все-таки без похода к врачу не обойтись.
Желающие похудеть зачастую неоправданно винят в своих бедах с весом жиры. Однако без полезных Омега-кислот организм будет работать совсем не как часики.
Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Вкусно+» рассказала, что у всех людей по-разному усваиваются кислоты Омега-3-6 и 9.
Так, у многих есть проблемы с Омега-6, которая содержится в растительном масле. Если эта кислота не усваивается должным образом, у человека появляются проблемы с суставами. И чем больше человек налегает на подсолнечное масло, тем страшнее последствия.
Польза будет лишь в одном случае.
До их пор некоторые женщины в погоне за идеальной фигурой мучают себя скудным рационом из гречи, кефира, капусты, а то и вовсе одной воды.
Врач-диетолог Ольга Перевалова в беседе с порталом «Вкусно+» отметила, что монодиеты вредны для любого организма. Современная медицина давно отказалась от такого подхода. От подобного человек скорее потолстеет, чем обретет долгосрочный результат.
Прежде чем браться за этот метод, стоит хорошо подумать.
В погоне за идеальной фигурой многие в качестве первого шага выбирают отказ от ужина. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом «Вкусно+» отметил, что такое решение безопасно для организма, но не без нюансов.
Диетолог назвал отказ от вечернего приема пищи тягостным для человека в психологическом плане. Ужин — не просто прием пищи, а социальный элемент, повод для встреч и обсуждения планов.
Михаилу Шуфутинскому пришлось через многое пройти, чтобы привести себя в форму. Только сейчас певец решил честно заговорить о своем методе похудения.
Больше десяти лет назад знаменитость привел себя в форму и до сих пор выглядит отлично для своего возраста. Конечно, не обошлось без помощи профессионального диетолога, но и результат не заставил себя ждать, объяснил Шуфутинский в YouTube-шоу «Алена, блин!».
Метод подойдет всем, ведь тратиться на дорогие продукты не придется.
Григорий Лепс после развода взялся не только за голову, артист привел в порядок свое тело. А чтобы поклонники не тратили кровно заработанные на различные методики похудения, он бесплатно озвучил им свой секрет.
Артист уже похудел на 15 килограммов, не перестав при этом посещать рестораны и совсем не следя за уровнем белков и углеводов в пище. Словом, не отказывая себе в простых радостях жизни.
Продюсер честно обо всем поведал поклонникам.
Максим Фадеев вновь взвешивается каждый день, наблюдая за тем, как скинутые годами ранее 115 килограмм лишнего веса возвращаются к нему. О своем эксперименте над здоровьем музыкант сообщил в блоге.
Общаясь на сокровенные темы, экс-наставник певицы Наргиз признался, что он намеренно стал питаться не очень полезными продуктами. Не веря диетологам, Фадеев решил лично составить список запрещенных ему продуктов.
Телеведущая совсем себя не бережет.
От стройной фигуры Юлии Высоцкой уже остались кожа да кости, а она все равно не собирается останавливаться. Знаменитость прибегает к радикальным методам похудения, что очень тревожит ее фанатов.
Звезда кулинарного шоу поделилась в своем Telegram-канале свежим фото. На руках звезды проступили вены, щеки впали, а уставший взгляд выдает внутреннее состояние. Тем не менее Высоцкая довольна своими успехами, что идет вразрез с мнением поклонников.
Высокая калорийность и содержание жиров в орехах пугают тех, кто пытается уследить за фигурой. От любимого продукта приходится отказываться, но все не так просто, как кажется на первый взгляд.
В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Елена Тихомирова предупредила, что в 100 граммах орехов содержится около 600 калорий. Но важно тут совсем другое — это настоящая кладезь полезных элементов. Поэтому можно позволить себе небольшую поблажку.
За время своих злоключений в Европе Анна Нетребко лишилась не только львиной части нервных клеток. Некогда грузная певица изрядно потеряла в весе, став бледной копией себя прежней.
Если до отъезда из Москвы оперная дива могла похвастаться широкими бедрами и румяными щечками, то теперь она выглядит отощавшей. «Секретом» похудения жена Юсифа Эйвазова поделилась в личном блоге.
