Масло не понадобится: об этом гениальном способе жарки вы наверняка не знали

Одним из важнейших принципов здорового питания является минимизация использования масла, особенно при готовке. При жарке оно выделяет множество не самых полезных веществ, которые могут привести к воспалениям в организме. Однако полностью отказаться от использования масла удается не всем, ведь тогда продукты будут пригорать.

Оказалось, есть простой способ его заменить. Достаточно просто выстлать дно сковороды фольгой и жарить прямо на ней. Даже если какое-то блюдо пригорит, нужно будет лишь выбросить блестящий материал. С помощью него смогут послужить еще те сковородки, к которым прилипает любая пища при жарке.

Кроме того, за счет фольги продукты приготовятся равномерно. Любое блюдо будет отличаться особенно сочным и насыщенным вкусом и при этом останется диетическим, сообщает Дзен-канал «TECHNOTION».