Как справиться со вздутием живота дома
Фото — Legion-media.ru
Прежде всего следует разобраться с причинами.
Все мы, съев что-то не то, порой сталкиваемся с неприятной проблемой — вздутием живота. Ощущение крайне некомфортное и хочется поскорее от него избавиться. Как рассказала порталу «Вкусно+» врач-диетолог и гастроэнтеролог Ирина Бережная, причины вздутия могут быть любыми:
«Либо СКР (синдром раздраженной кишки), либо СИБР (синдром избыточного бактериального роста) — основные причины вздутия живота. Но могут быть и другие вопросы. Может быть недостаток ферментов, потому что есть хронический панкреатит, может быть желчно-каменная болезнь, могут быть стрессовые ситуации, может быть, формально, человек съел не то, что его организм готов принять».
Если ситуация разовая и редкая, то решить ее можно дома самостоятельно, приняв безопасный препарат на основе симетикона, рассказала Бережная. Но если вы постоянно испытываете вздутие или эти ощущения проходят, но часто возвращаются — это повод обратиться к врачу.