Когда пора менять подушку, чтобы это не отразилось на здоровье и внешности

Заметили, что на лице стало больше морщин, а утром вас будто палками били? Проверьте свою подушку.

Если она потеряла свои свойства, она становится не только неудобной, но и потенциально опасной. Голова больше не находится в приподнятом положении, а значит, труднее дышать, человек чаще просыпается. Плюс в постельной принадлежности копятся частички кожи, грязь и пылевые клещи.

Как понять, что подушке место в мусорном ведре? Признаков два.

Во-первых, упругость. Подушка должна быть плотной, без комков наполнителя внутри. Постирали ее и высушили? Сложите вдвое. Если изделие примет первоначальную форму, оно в порядке. Если материал сбился и не расправляется, значит, нужно новое.

Во-вторых, пятна. Появление на внутреннем чехле грязи, которую не убрать, — сигнал для замены.