«Витаминная бомба»: диетолог назвала главные преимущества редиса

Девушка / Редис
Девушка / Редис
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Девушка / Редис
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Не стоит отказываться от редиски из-за ее горьковатого вкуса.

Одним из самых первых растений, которые радуют садовода своими плодами, является редис. Этот овощ считается настоящим кладезем полезных веществ.

Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом VKUSNO.plus отметила, что главное преимущество редиса заключается в том, что он созревает первым. Овощ забирает из почвы максимум полезных веществ и имеет массу преимущества перед теми плодами, которые поспевают только в конце лета.

 •••

Всего два ингредиента: шеф-повар раскрыл секрет воздушного омлета

Мужчина пробует омлет
Мужчина пробует омлет
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Мужчина пробует омлет
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Такое блюдо станет идеальным завтраком.

Омлет всему миру подарили именно французы. Сейчас многие его готовят, просто смешивая яйца и молоко. Однако настоящий рецепт готовится немного по-другому.

В беседе с порталом VKUSNO.plus шеф-повар Антон Сальников раскрыл секрет идеального воздушного французского омлета.

 •••

Эксперт дал совет, когда отправлять машину «переобуваться»

Девушка меняет колесо
Девушка меняет колесо
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Девушка меняет колесо
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Для шипованной и нешипованной резины правила разные.

Погода каждый день преподносит россиянам сюрпризы. То снег, то дождь, то заморозки, то резкое потепление. В таких условиях сложно понять, когда пора менять резину на автомобилях.

Автоэксперт Лев Зиманов расставил все точки над «i» в этом вопросе.

 •••

Эксперт предрек коллапс при переходе на четырехдневку

Сотрудник офиса
Сотрудник офиса
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Сотрудник офиса
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Инициативе дали нерадужный прогноз.

Переход на четырехдневную рабочую неделю в России сулит одни проблемы. Такое мнение в разговоре с порталом VKUSNO.plus выразил психолог Андрей Зберовский.

По его словам, россияне «не заслужили» такой меры, поскольку работают спустя рукава. Зберовский привел в пример ситуацию, когда сотрудники офиса по полдня пьют чай или висят на телефоне.

 •••

Мясников дал дельный совет всем, кто страдает от дефицита железа

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

https://www.youtube.com/watch?v…

Даже при медикаментозном лечении нужно соблюдать простое правило.

При пониженном уровне железа в крови порой бывает недостаточно просто пить лекарства или добавить в рацион железосодержащие продукты. Ведь этот микроэлемент может просто не усваиваться в организме.

Александр Мясников отметил, что такая проблема часто встает перед медиками. Ведущий привел в пример богатые железом бобовые и брокколи, из которых оно совсем не усваивается.

Больше всего этого микроэлемента в красном мясе, но даже в этом случае нужно принять меры, чтобы железо попало в организм.

 •••

Мясников опроверг миф о пользе коричневого сахара

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

Кадр из телешоу "Осторожно, Собчак"

Александр Мясников
Источник изображения

Кадр из телешоу "Осторожно, Собчак"

Эксперт дал важный совет.

Современный человек испытывает проблемы со здоровьем из-за «извращенного вкуса» в еде, который ему привили еще в детстве. На важную проблему питания обратил внимание известный теледоктор Александр Мясников.

Он отметил, что у людей возникают вредные вкусовые привычки с младенчества, когда родители подсовывают ребенку «вкусную» конфету. В результате сейчас потребление сахара «многократно выросло».

 •••

Косметолог дала совет, как уберечь кожу от пигментных пятен

Крем для лица
Крем для лица
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Крем для лица
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Проявление пигментации зависит не от возраста.

Темные пятна на коже — часто верный признак возрастных изменений. Но впадать в отчаяние не нужно. Есть способы борьбы с пигментацией, а еще эту проблему легко предотвратить.

В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-косметолог Татьяна Егорова объяснила, что важно соблюдать правила ухода за кожей. Тогда пигментация не проявится.

 •••

Шеф-повар посоветовал несколько рецептов для приготовления баклажанов

Баклажаны
Баклажаны
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Баклажаны
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Такие блюда оценит каждый любитель фиолетового овоща.

Баклажаны уже пару тысяч лет сражаются на стороне добра в борьбе за здоровье и стройность. Но свежим этот овощ есть не очень приятно — кожица жесткая, а вкус горьковатый.

Худеть и оздоравливаться тоже хочется вкусно. В беседе с порталом VKUSNO.plus шеф-повар Антон Сальников раскрыл несколько секретов и рецептов.

 •••

Мясников перечислил болезни, при которых может пропадать обоняние

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

https://www.youtube.com/watch?v…

Не стоит все «валить» на распространенный вирус.

Александр Мясников затронул важную тему потери обоняния, с которой в последние два года столкнулось множество пациентов. Бытует мнение, что этот симптом явно указывает на наличие коронавируса.

Однако ведущий отметил, что потеря обоняния сопровождает все вирусные болезни уже очень давно. Просто механизм воздействия у ковида другой — он поражает факторные рецепторы, а не только слизистую.

 •••

Диетолог объяснил, как людям на диете стоит употреблять сыр

Девушка и сыр
Девушка и сыр
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Девушка и сыр
Источник изображения

Фотобанк: legion-media.ru

Оказывается, не все молочные продукты бывают полезными.

Сыр может стать врагом в борьбе за хорошую фигуру. Хотя считается, что молочные продукты приносят больше пользы, чем вреда.

Однако худеющим стоит поставить жирный крест на сырной продукции. В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, в чем главная опасность.

 •••