Какие блюда со шведского стола лучше не есть

Многие люди, отдыхающие в отелях «Все включено», умудряются набрать лишние килограммы за отпуск. Еще бы, ведь перед шведским столом невозможно устоять.

Но цифры на весах — это ерунда. Куда важнее не отравиться, поедая все подряд.

Не берите со шведского стола любимый многими салат «Цезарь». В него входят яйца, о качестве которых можно лишь догадываться. Они могут стать причиной серьезных проблем с пищеварением.

Обходите стороной и пасту «Карбонара». В классическом рецепте в нее добавляют сливки. Они очень быстро портятся, особенно на жаре.

С осторожностью ешьте сырую рыбу — суши, роллы, тартары и так далее. Лучше заказывать эти блюда в ресторанах, специализирующихся на японской кухне. Там их готовят из-под ножа и подают свежими.