Не тратьте деньги на авокадо и зеленый кофе.
Списки продуктов «для здоровья и молодости» обычно включают очень дорогую еду: красную рыбу, креветки и гребешки, семена чиа. Действительно ли нужно тратить тысячи рублей на ежедневный рацион?
Врач-диетолог, эндокринолог Екатерина Александрова рассказала читателям портала «Вкусно+», какие суперфуды заменят разрекламированные добавки к пище. Оказалось, все нужное найдется в любом магазине у дома.
Врач-диетолог напоминает об умеренности.
Яичница с колбасой или сосисками — быстрый, простой и очень сытный завтрак, к которому привыкли многие. Безопасно ли его есть? Или сочетание продуктов подобрано не лучшим образом?
В беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог, эндокринолог Екатерина Александрова внесла ясность. Блюдо неидеальное для пищеварительной системы, но вето на него налагать не спешат.
Секреты «рациона красоты» раскрыл диетолог.
Длинные, блестящие, густые волосы — мечта любой женщины. Но что делать, если они редеют, становятся тонкими и хрупкими, да и вообще слишком часто остаются не на голове, а на расческе?
В беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог, эндокринолог Екатерина Александрова объяснила, как изменить питание. По словам эксперта, есть всего четыре группы веществ для красоты и пышной шевелюры.
