Такая диета будет не только полезной, но и вкусной.
Александр Мясников посоветовал диету, которая точно поможет снизить нагрузку на сердце и избавиться от «плохого» холестерина. Пример нужно брать с жителей средиземноморского региона.
В этих странах употребляют много овощей и рыбы, что благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Доктор назвал список продуктов, которые обязательно нужно включить в рацион, если есть проблемы с сердцем.
Вы вряд ли знали эту хитрость.
Самые сочные и хрустящие стрипсы получаются, если знать один секрет. Блюдо очень легко приготовить дома, не используя никаких особенных ингредиентов. Важно правильно сделать панировку.
Любителям цитрусовых стоит задуматься.
Большинство людей спокойно едят мандарины и даже не подозревают, что в этих маленьких фруктах таится опасность. Думая только об их пользе, можно легко обмануться и набрать лишние килограммы.
По словам эксперта, пчелы прекрасно чувствуют себя в городе, если рядом есть парк.
Натуральный мед — удовольствие не из дешевых, но можно завести свою пасеку, причем, как выяснилось, даже в московской квартире. Главное — чтобы был балкон, уверяет известный автор книг по пчеловодству Анатолий Кочетов.
Урожай, выращенный дома, может не оправдать вложенных усилий.
Выращивать овощи прямо в квартире легко только на словах, уверяет бывший ведущий программы «Фазенда» Андрей Туманов. Он поделился с порталом VKUSNO.plus своим опытом в домашнем садоводстве.
Певица убеждена, что сожалеть россиянам особо не о чем.
Певица Наталья Сенчукова не осталась в стороне от громкого события. Пока кто-то скупает впрок «Кока-колу», опасаясь подорожания или вовсе исчезновения ее с полок магазинов, артистка искренне радуется. Она пояснила порталу VKUSNO.plus, что жалеть о пропаже газировки не станет.
Слово «диетический» на упаковке не всегда отражает реальность.
В погоне за стройностью и здоровьем можно получить прямо противоположный результат. Диетолог Екатерина Кривцова рассказала порталу VKUSNO.plus, что хлебцы, батончики и прочие продукты, которые производители заявляют как диетические, на самом деле, несут в себе скрытую опасность.
Эксперт советует внимательно изучить историю болезней семьи.
Овощи, которые мы воспринимаем как источник сплошной пользы, могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Об этом рассказала порталу VKUSNO.plus диетолог Екатерина Кривцова.
Так, по словам медика, морковь и свекла, а особенно соки из этих овощей, могут вызвать сахарный диабет даже у здорового человека.
В основе рецепта — классический соус бешамель.
Что делать, если остались вчерашние макароны, а душа просит чего-нибудь итальянского? Выход показал известный шеф-повар и блогер Сталик Ханкишиев. Вот его рецепт простого блюда, которое не стыдно подать и гостям:
Не каждый организм может справиться с этим овощем.
Борщ, голубцы и бигус — любимые блюда многих россиян, но польза в них сомнительная, считает диетолог Дарья Русакова. Она рассказала порталу VKUSNO.plus, что восполнить запас витаминов тушеная или отварная капуста не поможет — полезные вещества разрушаются в процессе готовки.
