Сталик Ханкишиев поделился рецептом запеканки из макарон

Сталик Ханкишиев
Сталик Ханкишиев
Источник изображения

Ютуб-канал Сталика Ханкишиева

Сталик Ханкишиев
Источник изображения

Ютуб-канал Сталика Ханкишиева

В основе рецепта — классический соус бешамель.

Что делать, если остались вчерашние макароны, а душа просит чего-нибудь итальянского? Выход показал известный шеф-повар и блогер Сталик Ханкишиев. Вот его рецепт простого блюда, которое не стыдно подать и гостям:

 •••

Диетолог назвала пользу и вред капусты

Савойская капуста на рынке
Савойская капуста на рынке
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Савойская капуста на рынке
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Не каждый организм может справиться с этим овощем.

Борщ, голубцы и бигус — любимые блюда многих россиян, но польза в них сомнительная, считает диетолог Дарья Русакова. Она рассказала порталу VKUSNO.plus, что восполнить запас витаминов тушеная или отварная капуста не поможет — полезные вещества разрушаются в процессе готовки.

 •••

Ученые назвали фрукт для снижения веса

Фрукты
Фрукты
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Фрукты
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

В борьбе с проблемой есть действенный способ.

Диетологи из США заявили, что для похудения нужно есть побольше грейпфрутов, яблок, авокадо и арбузов. Автор книги «Победа над весом» Алексей Ковальков назвал самый «рабочий» фрукт из них.

 •••

Шеф-повар назвал способ сохранить свежесть зелени

Зеленый салат
Зеленый салат
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Зеленый салат
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Эту хитрость используют в своей работе шеф-повара.

Свежая зелень в холодильнике перестает быть таковой за считанные дни, после чего ее можно добавить разве что в суп. Шеф-повар Антон Сальников поделился с порталом VKUSNO.plus способом сохранить свежесть продукта, которым пользуются профессионалы.

 •••

Доктор Мясников сравнил вред от колбасы с курением

Александр Мясников
Александр Мясников
Источник изображения

https://www.youtube.com/watch?t…

Пользы нет никакой.

Палка колбасы на четверть состоит из вредного жира, но это только полбеды. Аппетитный розовый цвет придает колбасе нитрит натрия, который официально внесен в список канцерогенных добавок.

Александр Мясников сравнил всеми любимые колбасные изделия, в том числе и ветчину с сосисками, с пачкой сигарет. Употребление этого продукта может нанести не меньший вред организму.

Еще в 2015 году ВОЗ отнесла колбасные продукты к опасным для здоровья канцерогенам.

 •••

Можно ли есть макароны и не толстеть: ответ диетолога

Макароны
Макароны
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Макароны
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Многое зависит от того, когда и с чем их есть.

В большинстве диет макароны — в первых рядах запрещенных продуктов, но, оказывается, на них можно худеть, и еще как. Главное — есть их правильно, рассказала порталу VKUSNO.plus диетолог Дарья Русакова.

 •••

Кому вредно поститься: комментарий нутрициолога

Начался Великий пост
Начался Великий пост
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Начался Великий пост
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Людям с хроническими заболеваниями пост принесет больше вреда, чем пользы.

Великий пост начался, и, веруя в чудодейственную силу голодания, его пробуют соблюдать не только православные христиане. Нутрициолог Тамара Синько предостерегает россиян — поститься полезно далеко не всем.

 •••

Бармен объяснил, как сделать настоящий «Космополитен» в домашних условиях

Коктейль Космополитан
Коктейль Космополитан
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Коктейль Космополитан
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Справиться с приготовлением этого напитка под силу каждому.

Знаменитый коктейль «Космополитен» можно сделать на любой кухне и почувствовать себя настоящим барменом. Этот напиток на основе водки, апельсинового ликера, куантро, свежего сока лайма и клюквенного сока пользуется огромной популярностью у представительниц прекрасного пола.

Бармен Евгений Юшкин в беседе с порталом VKUSNO.plus поделился секретом приготовления этого алкогольного напитка. Главная изюминка — клюквенный концентрат.

 •••

Утяшева рассказала Юлианне Карауловой секрет счастливого брака

Ляйсан Утяшева и Юлианна Караулова
Ляйсан Утяшева и Юлианна Караулова
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Ляйсан Утяшева и Юлианна Караулова
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Гимнастка уже не один год счастлива с Павлом Волей.

В гости к гимнастке Ляйсан Утяшевой наведалась певица Юлианна Караулова. Она не только поделилась со спортсменкой рецептом тирамису, но и выведала для зрителей секрет семейных отношений Утяшевой и Павла Воли.

Гимнастка проговорилась гостье своего YouTube-шоу «Дерзкая готовка» о нескольких особых упражнениях, которые помогают сохранять страсть в отношениях.

Караулова не сдержала восторга после этого:

 •••