Геронтолог объяснил, почему россиянам не стоит повторять за 102-летней британкой

Секрет долголетия
Секрет долголетия
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Секрет долголетия
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщина убеждена, что ее методика продлевает жизнь.

102-летняя Марджори Раттер из Западного Сассекса считает, что до седых бровей она дожила благодаря своей любви к виски. Стакан чистого алкогольного напитка дама стабильно выпивала по несколько раз в неделю.

Геронтолог Юрий Серебрянский в беседе с порталом VKUSNO.plus опроверг домыслы подданной Елизаветы II. Его практика показывает, что дело в другом.

 •••

«Категорически запрещены»: скрытое коварство абрикосов озвучила диетолог

Девушка с абрикосом
Девушка с абрикосом
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Девушка с абрикосом
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Невинное лакомство обернется проблемами.

С наступлением сезона не стоит бездумно набрасываться на абрикосы, какими бы любимыми они ни были. Этот с виду невинный фрукт несет большую угрозу для некоторых людей.

Да и совершенно здоровый человек должен соблюдать норму. Врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с VKUSNO.plus посоветовала ограничиться 300 граммами в день. И с головой подходить к поеданию абрикосов.

 •••

Мясников объяснил главное правило приготовления окрошки

Многолетним спорам пришел конец.

Процесс приготовления окрошки останавливается, когда дело доходит до выбора заправки: кефир или квас. Врач Александр Мясников объяснил, как не попасться на уловку и сделать блюдо полезным для здоровья.

Распространенное мнение о том, что кефир в окрошке будет более безобидным и диетическим, известный доктор не подтвердил. В передаче «О самом главном» Мясников назвал единственно верный вариант того, какой должна быть заправка:

 •••

Александр Мясников заявил, что диспансеризация может принести вред

Обследования не всегда полезны.

Диспансеризация, безусловно, приносит большую пользу, поскольку помогает выявить множество заболеваний в зародыше. Однако Александр Мясников уверен, что частые и бесконтрольные обследования, наоборот, вредят человеку.

В программе «О самом главном» теледоктор отметил, что при прохождении медицинской проверки важно учитывать не только сроки, установленные законом, но и клиническую картину каждого конкретного пациента. С 40 лет полные осмотры положено делать раз в год, но подходить к этому нужно с умом.

 •••

Диетолог поведал о правилах употребления импортных арбузов

Арбуз
Арбуз
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Арбуз
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Один совет поможет сохранить здоровье.

На прилавках магазинов и на рынках уже торгуют импортными арбузами, брать которые многие боятся, а зря. Иностранная ягода также вкусна и полезна, если знать меру.

Порталу VKUSNO.plus врач-диетолог Евгений Арзамасцев поведал о том, как часто стоит употреблять импортные арбузы и когда россиянам можно будет налегать на отечественный продукт.

 •••

Чем чревато употребление кофе летом

Женщина пьет кофе
Женщина пьет кофе
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Женщина пьет кофе
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Угроза реальная и ей лучше не пренебрегать.

Любителям ароматного кофе стоит переживать не только о здоровье своих почек. Врач-терапевт Виктор Лишин знает, что летом зерновой напиток несет угрозу не меньше, чем крепкое спиртное.

Во-первых, кофе приводит к сильному обезвоживанию организма, во-вторых, его употребление приводит к сердечной недостаточности, передает портал Ura.

 •••

Малышева заявила, что ожирение приведет к гипертонии в старости

Давление не будет выходить из-под контроля.

Тело с возрастом изнашивается и проблемы со здоровьем не заставят себя ждать, если ему вовремя не помочь. Гипертония, как правило, развивается из-за четырех важных факторов.

Повышенное давление будет сохраняться на протяжении всей жизни из-за курения, неподвижного образа жизни и чрезмерного потребления соли, заявила Елена Малышева в программе «Жить здорово!». Ее коллега Герман Гандельман указал на одного из самых ярых врагов организма.

 •••

Мясников заявил о риске кровотечений из носа при приеме аспирина

Угроза затаилась в каждой аптечке.

Даже те лекарства, к которым все давно привыкли и с виду они кажутся безобидными, могут таить в себе жуткую опасность. Прием кроворазжижающих без присмотра врача чревато последствиями.

В их число также входит известный всем аспирин, предупредил врач Александр Мясников в программе «О самом главном». Если в самый неподходящий момент начинаются носовые кровотечения, значит, пора бить тревогу.

 •••

Диетолог опровергла опасность варенья, покупаемого на курортах

Купить варенье
Купить варенье
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Купить варенье
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Следуя советам, можно приобрести правильный гостинец.

На российские курорты люди со всей страны летят поправить здоровье, и местные персики, инжир и ежевика тому лишь на пользу. Но привезти их близким в целом состоянии просто нереально, а значит, нужно покупать варенье у местных.

Врач-диетолог Марина Когай раскрыла порталу VKUSNO.plus правила покупки вкусного и полезного джема у краснодарских и крымских продавцов.

 •••

Мясников назвал овсянку идеальной кашей для завтрака: но есть нюанс

Овсянка
Овсянка
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Овсянка
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Утренний прием пищи должен быть полезным.

Питаться правильно очень легко, а главное, не надо тратить на полезные продукты много денег. Да и времени на приготовление идеального завтрака требуется немного.

Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1» назвал кашу, которая лучше всего подходит для утреннего приема пищи.

 •••