Важно питаться разнообразно, но сбалансированно.
Витамины нужны всем, но женщинам, так уж заведено природой, нужно бережнее относиться к себе. Среди полезных веществ кое-что прекрасному полу необходимо в особенности, считает врач Ирина Ярцева.
Есть несколько простых правил качественного сна.
Спать надо уметь. Есть несколько факторов, которые нарушают качественный и спокойный сон. Например, спать со светом не рекомендуется. Причем и искусственное, и естественное освещение вредят здоровому сну.
Эти продукты найдутся под рукой у каждой хозяйки.
Исчезновение с полок магазинов импортных косметических средств не проблема, если знать, как ухаживать за собой в домашних условиях, считает косметолог Татьяна Егорова.
Метод давно доказал эффективность.
Успокоительные препараты — вещь серьезная, и не всем хочется прибегать к их помощи, но как еще успокоить расшалившиеся нервы? Бытует мнение, что чашка травяного чая, теплый плед и легкий сериал — то, что нужно в стрессовый период.
Хорошие вещи, сшитые в России, могут позволить себе не все.
Отечественные производители одежды, в принципе, могут составить конкуренцию западным брендам, но российским модницам пока все же рано петь им хвалебные оды, считает стилист Милана Плеханова.
В список вошли известные всем средства.
Множество лекарств, знакомых с детства, которые хранятся почти в каждой домашней аптечке, на практике бесполезны. Врачи советуют не верить в то, что они действительно могут помочь при болезнях.
Бессимптомным бывает не только коронавирус.
Если ничего не болит, это не значит, что у вас нет скрытого воспаления. А если у вас скрытое воспаление, то вы, возможно, в опасности. Или в депрессии. В любом случае, скрытое воспаление — опасный сигнал, объясняет врач Михаил Гинзбург.
Не каждый может позволить себе сверхдорогую оптику, но при выборе бюджетных очков многие допускают ошибки. Покупатель нередко смотрит на красивую оправу, а врачи советуют обратить внимание на другие нюансы.
Семья Примадонны перебралась в Израиль.
Алла Пугачева и Максим Галкин не собираются просто так отказываться от прошлого. Несмотря на то, что звездная чета пару недель назад покинула Россию, о старых друзьях они не забывают.
Артистке не хватает нормальных сарделек, колбасы и шпрот.
Пока одни звезды расстроены уходом из России импортных продуктов, другие с тоской вспоминают еду, на которой выросло не одно поколение россиян. Татьяна Бронзова призналась порталу VKUSNO.plus, что ей не хватает некоторых продуктов из советского прошлого.
