Что нужно есть, чтобы укрепить позвоночник

Спина
Спина
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Спина
Источник изображения

Фото — Legion-media.ru

Врач дал важнейшие рекомендации.

Из-за травм, работы на ногах да и просто возраста многих начинают мучать боли в спине. Пренебрегать здоровьем нельзя, поэтому как можно раньше нужно обратиться за медицинской помощью.

Также нужно знать, какие продукты полезны для укрепления позвоночника. Остеопат Сергей Евдокимов для читателей портала «Вкусно+» рассказал, что нужно обязательно включить в рацион, если вы столкнулись с такой проблемой.

 •••

Малышева сообщила о проблемах со здоровьем

Телеведущая боится сесть в инвалидную коляску.

Проревевшая несколько часов Елена Малышева собрала волю в кулак и записала обращение к поклонникам. Звезда Первого канала еле держится на ногах.

В соцсети теледоктор признала, что пока она учила россиян прописным истинам, сама напрочь забыла о недуге, уже сразившем ее мать. Чтобы также не оказаться в инвалидной коляске, доктор незамедлительно отправилась в клинику, уповая на спасение.

 •••