Врач объяснил, кому нужно забыть о них навсегда.
Нигде в мире не принято грызть семечки, кроме стран бывшего СССР. Для нас это способ проведения досуга: что может быть лучше под любимый сериал?
Однако есть люди, которым это противопоказано. Врач-диетолог Дарья Русакова, общаясь с порталом «Вкусно+», разложила все по полочкам.
Иностранец придет в недоумение.
В России многие обожают пощелкать семечки, сидя с соседкой на лавочке или дома, при просмотре любимого сериала. Это не просто еда, а способ скрасить досуг.
Удивительно, но в Европе о таком даже не слышали. Они могут использовать очищенные семена подсолнуха в салатах и смузи, максимум — украшают выпечку.
Этот лайфхак сэкономит очень много времени.
Тыквенные семечки можно не просто грызть, коротая вечер за любимым сериалом, но и добавлять во множество блюд. Так они будут не только вкусными, но и полезными.
Однако удалять шелуху по одной штуке — занятие очень долгое и мало приятное. Есть способ очистить сразу большую горку сухих семян. Берите на заметку.
