Елена Степаненко феноменально похудела на 42 килограмма благодаря простому правилу. Секретная диета экс-жены Евгения Петросяна просочилась в Сеть.
Благодаря этому методу 69-летняя звезда вновь стала стройной, как девочка.
Примадонна сильно похудела и изменила прическу.
Алла Пугачева приложила много усилий, чтобы внешне соответствовать своему молодому мужу Максиму Галкину. Ходили слухи, что шоумен буквально заставил певицу похудеть и отказаться от вредных привычек.
Однако это не совсем так. Без желания самой Примадонны такого преображения бы не произошло.
Людмилу Дороднову не устраивает образ жизни Примадонны.
Алла Пугачева подвергла себя опасности, когда решила так резко похудеть. В погоне за красотой и молодостью певица могла сильно навредить своему здоровью.
Ей в таком возрасте в первую очередь стоило подумать о том, как такой сброс веса скажется на организме.
Оказывается, не все молочные продукты бывают полезными.
Сыр может стать врагом в борьбе за хорошую фигуру. Хотя считается, что молочные продукты приносят больше пользы, чем вреда.
Однако худеющим стоит поставить жирный крест на сырной продукции. В беседе с порталом VKUSNO.plus врач-диетолог Михаил Гинзбург объяснил, в чем главная опасность.
Любые овощи должны быть в рационе, но эти особенно.
Не зря герой Савелия Крамарова в фильме «Иван Васильевич меняет профессию» жадно облизывался на заморскую баклажанную икру.
Ведь она действительно должна вызывать такие восторженные эмоции. Баклажаны таят в себе много чудесных свойств.
Избавиться от лишнего веса бывает довольно трудно еще и потому, что в этой борьбе разрешены не все тренировки и тренажеры. В том числе из-за того, что им нельзя сильно перегружать суставы. Но есть максимально безопасный вариант.
Фитнес-тренер Станислав Милославский в беседе с VKUSNO.plus посоветовал людям с избыточным весом использовать педальные тренажеры. Велотренажер — это безопасная кардионагрузка для тех, кому не показан, например, бег.
Народные средства могут серьезно навредить организму.
Обильное потоотделение никак не помогает сжигать жир при тренировках, а даже может навредить здоровью. Непонятно, откуда взялся это популярный миф, но пользуются этой уловкой многие худеющие.
Многое зависит от того, когда и с чем их есть.
В большинстве диет макароны — в первых рядах запрещенных продуктов, но, оказывается, на них можно худеть, и еще как. Главное — есть их правильно, рассказала порталу VKUSNO.plus диетолог Дарья Русакова.
