Анастасия Луковникова

Избавиться от плохого холестерина можно, даже не заходя в аптеку. Абсолютно бесплатное средство от проблем с сосудами растет на любом огороде в летний сезон.

Диетолог Римма Мойсенко в беседе с порталом VKUSNO.plus отметила, что свежая ботва растущих моркови и свеклы станет отличным источником полезных веществ. Главное условие — зелень должна быть выращена на безопасном и экологически чистом участке.

Александр Мясников указал на проблему постоянной сонливости. Этот безобидный признак может быть симптомом серьезного заболевания.

Доктор отметил, что при появлении сонливости нужно сначала наладить режим сна, спать восемь часов, дремать в течение дня хотя бы 15 минут. Если это не помогло, нужно искать причины в другом.

В первую очередь нужно исключить вероятность депрессии и побочного эффекта от лекарств.

Если по каким-то причинам пришлось ограничить себя в мясе, то возникает проблема нехватки нужных веществ. Александр Мясников рассказал, что дело даже не в белке, а в содержании микроэлементов и аминокислот — они у мясных и овощных продуктов разные.

И если белок будет заменить просто, то полезные вещества — нет. Но есть продукты, которые запросто восполнят пользу для организма, пока нельзя есть мясо.

Александр Мясников предостерег всех любителей домашних заготовок от страшной опасности. Неправильно обработанные продукты могут стать причиной отравления и летального исхода.

Угрозу содержат в себе консервы из мяса, рыбы, копченые колбасы, ветчины, домашние заготовки, соленые грибы и даже мед. Главная опасность таится в том, что внешне никак не определить, есть ли в продукте смертельно опасный ботулотоксин.

Приправу кардамон называют царицей специей, она считается одной из самых дорогих в мире. Ее часто добавляют в кофе из-за положительного эффекта, который она оказывает на организм.

Кардамон позволяет людям, которые плохо переносят кофеин и страдают от учащенного пульса, нейтрализовать этот эффект и полакомиться чашкой кофе. Кроме того, пара зерен этой специи помогут избавиться от тошноты при укачивании в транспорте.

Многие удивились, когда Вера Брежнева покинула золотой состав группы «ВИА Гра» ради сольной карьеры. Но у продюсера Константина Меладзе и ее будущего мужа были на певицу свои планы.

Вере пришлось изменить скромное поведение, набрать большой коллектив, установить жесткие правила для танцоров. У певицы появилась сильная конкурентка.

Александр Мясников высказался о важности полноценного сна при проблемах со стрессом и переутомлении организма. Ведь снизить уровень тревожности без качественного отдыха невозможно.

Для этого нужно ложиться спать вовремя, выяснить, сколько нужно сна для того, чтобы организм отдохнул. Можно использовать современные гаджеты для контроля сна, чтобы определить фазы и качество сна в определенные часы.

У Александра Мясникова есть двое детей, но в обоих случаях они были незапланированные. Знаменитый теледоктор никогда не думал, что оставит свою свободную жизнь и станет отцом.

Вместе с супругой он переезжал из одной страны в другую по работе, не ограничивая себя обязательствами. Он не боялся рисковать и несколько лет даже провел в Африке, терпя лишения и подвергая жизнь опасности, исполняя свои обязанности.

Более месяца Иван Ургант вместе с семьей провел в Израиле, и за это время его успели обвинить в эмиграции. Однако его коллеги по Первому каналу поспешили оправдать ведущего, ведь у него была веская причина для отъезда.

Его соведущая по «Вечернему Урганту» Алла Михеева тоже осталась без работы на этот период и решила заняться своим здоровьем. Она отправилась в клинику для похудения в Подмосковье и избавилась от лишних сантиметров на боках.

Александр Мясников развенчал миф о бесспорной пользе коровьего молока. У этого продукта есть множество «подводных камней», которые могут обернуться проблемами со здоровьем.

Доктор отметил, что ни в коем случае нельзя пить парное молоко. Оно может содержать кровь, кроверазжижающие препараты, инфекции вплоть до туберкулеза, женский гормон эстроген, который может спровоцировать у девочек раннее созревание.