Не верьте горе-экспертам из Сети.
В последнее время стало модным критиковать сложившиеся годами пищевые привычки. В частности, «диванные эксперты» утверждают, что из-за сухомятки никакой гастрит не возникнет, и зря бабушки вас пичкали супами.
Так ли это на самом деле? Портал «Вкусно+» спросил у врача-диетолога, гастроэнтеролога Нурии Диановой. Оказалось, что не все так однозначно.
Порой от головной боли просто спасу нет: и таблетки не помогают, и отдых, и даже сон. Возможно, вам просто требуется чашка крепкого напитка.
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов в беседе с порталом «Вкусно+» посоветовал избегать ряда продуктов, которые провоцируют неприятные ощущения. Слечь после шоколада и орехов с головной болью — легче легкого. А вот поправить положение можно кружкой хорошего чая или кофе.
Не придется лежать после обеда на диване и приходить в себя.
Только встали из-за стола, а уже чувствуете неладное: в желудке тяжесть, немного тошнит, хочется прилечь. Знакомые симптомы?
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Алексей Парамонов в беседе с порталом «Вкусно+» рассказал, что это состояние называется постпрандиальный дистресс-синдром. Оно считается отдельным заболеванием. Как правило, от него пьют лекарственные препараты, но если их под рукой нет, то быстро облегчить симптом можно с помощью нескольких продуктов.
Изменить отражение в зеркале в ваших силах.
После пятидесяти лет лишние килограммы появляются даже у худышек. И этому есть простое объяснение, рассказала в беседе с порталом «Вкусно+» врач-эндокринолог Елена Щетинина.
Дело в том, что начиная с тридцати каждую пятилетку идет снижение обмена веществ в среднем на 5 процентов. Поэтому похудеть в зрелом возрасте крайне непросто, отметила эксперт.
Лучшее место для такой утвари — мусорное ведро.
Некоторая посуда может подорвать ваше здоровье сильнее, чем вредные продукты. И речь идет не только о печально известных сковородках с тефлоновым покрытием.
Причиной возникновения серьезных заболеваний могут стать даже простые фарфоровые кружки, если заваривать в них горячий чай, отметила врач-эндокринолог, нутрициолог, гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале.
С болью в суставах сталкивались многие. И особенно в зрелом возрасте. Ведь с годами они изнашиваются, и становится сложнее не только бегать и прыгать, но даже просто согнуть ногу или руку.
Впрочем, облегчить свое состояние можно не только с помощью таблеток и лекарств. Есть продукты, которые творят настоящие чудеса.
Врач-эндокринолог Елена Щетинина рекомендует читателям портала «Вкусно+» налегать на крепкие мясные бульоны и почаще готовить холодец. Ведь они содержат много коллагена.
На этот счет ведутся жаркие споры.
Представьте, что вкуснейшее печенье вдруг выскользнуло у вас из рук и упало на пол. Можно поднять его и съесть или нет? На этот счет ведутся жаркие споры.
Одни уверены, что лакомство нужно без лишних раздумий выбросить. Другие ссылаются на «правило пяти секунд»: дескать, если продукт пролежал всего пару мгновений, то опасные бактерии просто не успели на него «налипнуть». На этот счет якобы даже проводились исследования. Так кто же прав?
Не ведитесь на уловки маркетологов.
Сели на диету, однако вес не снижается, а, напротив, растет? Не спешите винить во всем генетику и медленный обмен веществ.
Возможно, вы просто налегаете на некоторые продукты, которые считаются полезными, но на самом деле не уступающие по калорийности тортам и конфетам, предостерег читателей портала «Вкусно+» врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
Прислушайтесь к совету, если дорожите жизнью.
Каждый год министерство здравоохранения Египта предупреждает местных жителей: откажитесь наконец от этого опасного лакомства. Однако к рекомендациям медиков прислушиваются немногие. И не только рискуют жизнью сами, но и предлагают сыграть в «русскую рулетку» туристам.
Речь идет о копченой рыбе под названием «Фесикх». Выглядит она вполне безобидно, однако всего один лишь маленький кусочек может привести к такому сильнейшему отравлению, что врачи окажутся бессильными.
Бесценный совет от опытного врача.
С высоким давлением, по статистике, сталкивается каждый десятый человек старше сорока лет. И если с ним не бороться, то высок риск сердечного приступа и инсульта.
Но важно не только принимать таблетки, но и правильно питаться. Если ограничить употребление соли и постоянно включать в рацион некоторые продукты, то можно справиться с гипертонией с минимумом медикаментов, рассказал в беседе с порталом «Вкусно+» врач-диетолог Евгений Арзамасцев.
